안녕하세요 박준하 전문가입니다.
Q. 일할때 너무더워서 얼음물을 자주마시는데요, 영양제도 얼음물에 먹어도 상관없죠??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.시원한 얼음물이라도 영양제와 함께 복용하실 수 있습니다시원한 물은 영양제의 소화, 흡수에 특별한 영향을 주지 않기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
Q. 이소티논 복용 방법 질문드립니다!..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이소티논은 시간대와 상관없이 복용하실 수 있습니다하루 한번이라면 일정한 시간대를 정해서 복용하시면 되며, 이소티논은 식사 직후에 바로 복용하시는 것이 효과적이기 때문에 식사를 잘 할 수 있는 시간대로 고르시면 되겠습니다오렌지주스를 드셨어도 이소티논은 복용하실 수 있습니다미노씬캡슐을 마지막으로 복용 후 2달이 지났다면 지금 이소티논을 드시는 것은 괜찮습니다
Q. 제가 시술하고 약을 받았는데 알약이라서 제가 알약을 못 먹거든요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약에 따라서는 가루약으로 만들 수 없는 약들도 존재합니다또한 가루약 요청은 처음에 약을 지으실 때 약국에 문의는 해볼 수 있지만, 약국에서 요청을 들어줄지는 약국에 따라 다를 수 있습니다약국을 재방문하기 어려운 상황이라면 우선 처방받으신 약국에 전화로 쪼개거나 가루로 만들어서 복용할 수 있는 약들인지 문의를 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
Q. 동시복용이나 교차복용 가능한가요 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.에프람정10mg과 레이디원연질캡슐은 함께 복용하실 수 있습니다두 약은 서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다필요하다면 동시 복용도 가능하며, 각각 용법에만 알맞게 복용하시면 되겠습니다
Q. 루테인이 눈 건강에 크게 의미가 없다는 말이 있던데 맞나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인은 필수적으로 챙겨드셔야 할 영양제는 아닙니다다만 항산화효과를 통해 눈의 손상을 줄이고 보호하는데 도움을 줄 수 있으며, 황반의 색소밀도를 유지하여 황반변성을 에방하는데도 도움이 될 수 있습니다눈 건강을 유지하고 싶은 분들은 루테인을 챙겨드시는 것을 추천드리며, 그 외에 눈이 건조하거나 피로감이 느껴지는 분들은 오메가3를 추가로 복용하시는 것도 좋습니다오메가3는 건조한 눈을 개선하는데 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았으며, 이 때문에 안구건조가 있는 분들에게 1일 1,000~1,500mg 정도의 함량으로 꾸준히 섭취하시는 것을 권장드립니다