Q. 가성비 있고 효과 좋은 유산균 추천 해주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.기존에 드시던 아이힐 비너스 유산균 제품은 질유산균이나 크랜베리성분까지 들어가서 여성건강에 좀 더 도움이 될 수 있으며, 1일 20억 생균이 보장되는 제품입니다사람마다 장 내 환경이 다르기 때문에 이후에 바꿀 유산균 제품이 나에게 잘 맞을지, 어떠한 효과를 나타낼지는 미리 파악하기가 어렵습니다다만 일반적으로 보장균수가 높을수록 어떠한 효과를 보기에 도움이 될 수 있는데, 새로 바꾸실 와이오리진 프로바이오틱스 제품은 보장균수가 1일 1억 정도입니다기존에 드시던 제품 대비해서 보장균수가 상대적으로 적고, 질유산균과 같은 성분이 줄어들기 때문에 여성 건강을 목표로 하신다면 그런 쪽에서는 효과가 조금 부족해지지 않을까 생각이 되긴 합니다보장균수가 절대적인 지표는 아니기 때문에 우선 꾸준히 복용해보시고, 나에게 잘 맞는지 판단해보시는 것이 좋겠습니다