신경과·신경외과
Q. 하지불안증후군 자가치료가능한가요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.하지불안증후군의 치료는 증상의 중증도에 따라 결정됩니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 비약물 치료를 권합니다. 비약물 치료로는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다. 증상이 자주 나타나고 수면 장애까지 동반되는 중증의 경우에는 수면 전문의의 진단을 받고 전문적 치료를 받는 것이 권장됩니다. 철분 결핍이 있는 경우에는 전문 치료제로 철분 제제를 투여하여 보충합니다. 도파민 제제는 미국 FDA에 공인된 치료법으로 하지불안증후군의 증상 개선에 효과가 있습니다. 복용 후 하루 만에 효과가 나타나기도 하며, 대개 1~2주 내에 상당한 호전을 보입니다. 하지만 장기간 복용 시 악화되는 경우도 있습니다. 반드시 전문가와 상의한 후에 복용해야 하며, 비약물 요법을 항상 병행도록 합니다.하지불안증후군은 기본적인 수면 시간을 지키는 것이 중요합니다. 자고 일어나는 시간을 일정하게 지켜야 한다는 것입니다. 커피, 녹차 등의 카페인 음료를 피하는 것도 도움이 됩니다. 담배, 술은 하지불안증후군을 악화시킬 가능성이 있어 자제하는 것이 좋습니다. 피로와 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 다리가 따뜻하면 증상 완화에 도움이 되므로 추운 환경은 피하도록 합니다. 하지만 증상이 악화될 경우 전문의의 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다. 다른 수면 질환이 동반된 경우에는 함께 치료해야 합니다.
신경과·신경외과
Q. 곧 종합건강검진을 받는데, 의사 선생님들이 보시기에 일반인들이 꼭 받았으면 하는데 잘 놓치는 검진항목이 있습니까?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.성별 및 연령에 따라 다양하며, 가족력에 따라 다양하므로 조금 더 구체적인 본인정보가 필요하겠습니다.우선 암, 심뇌혈관질환 가족력이 있는 경우 그에 해당하는 검진은 추가로 받으면 도움이 되겠습니다.여성분은 폐경기 전후에 따라, 연령에 따라 여성질환들에 대한 추가 검진을 권유드립니다.보다 정확한 검사를 위해서는 흉부,복부 CT를 확인해보면 내부 장기에 암 또는 이상소견을 대체로 확인할수도 있겠습니다.