Q. 우리 몸에도 생체 시계가 어디에 존재하는 건가요?
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 우리 몸의 생체 시계는 뇌 시상하부의 시교차상핵이 중심이 되어 빛의 변화를 감지해 수면,각성 주기, 호르몬 분비, 체온 변화 등의 생체 리듬을 조절합니다. 또한, 각 장기와 조직에도 말초 생체 시계가 존재해 전체적으로 조화를 이루지만 생활 패턴이 크게 바뀌면 중앙과 말초 시계의 리듬이 어긋나 스트레스와 혼란이 생깁니다. 감사합니다.
Q. 연애와 관련된 호르몬은 어떤 호르몬인가요?
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 연애와 관련된 주요 호르몬은 옥시토신과 바소프레신으로, 옥시토신은 애착과 신뢰, 친밀감을 형성해 ‘사랑의 호르몬’으로 불리며, 바소프레신은 장기적 유대감과 충성심을 강화하고, 도파민은 연애 초반의 설렘과 행복감을 느끼게 하며, 엔돌핀은 편안함과 안정감을 주어 관계를 지속하도록 돕습니다. 감사합니다.
Q. 도파민이라는것은 정확히 어떠한 상황에서만 발생하는건가요?
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 도파민은 단순히 기분이 좋을 때만 분비되는 것이 아니라, 보상을 예측하고 동기를 부여하며 목표를 향해 행동하게 할 때 주로 발생하는 신경전달물질입니다. 예를 들어, 음식을 기대하거나 문제 해결의 실마리를 찾을 때, 새로운 것을 배울 때, 운동 조절 등 다양한 상황에서 분비되어 단순한 행복 호르몬이 아닌 보상 예측과 행동 유발을 담당합니다. 감사합니다.