안녕하세요. 박호현 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민 D 복용시간 질문드립니다!!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 D는 우선 지용성 비타민이기 때문에 식후 복용을 권장드리며 저녁이나 아침 둘다 크게 상관이없으나 저녁 복용시 호르몬 분비를 방해할 수도 있다는 지견이 있어 아침이나 점심 식사후 복용을 권장드리는 편입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
약 복용
Q. 코푸시럽먹고 소변이 너무 마렵습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.코푸시럽이나 알스틴정의 유효성분은 빈뇨 증상을 야기하는 경우가 있어 약물 유발성일 가능성이 존재합니다. 때문에 너무 심하시다면 빈뇨약물을 추가해서 같이 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
영양제
Q. 갱년기에 필요한 영양제는 무얼까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.갱년기 영양제로는 기본적으로 서양승마 성분이나 레드클로버 성분의 영양제를 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 증상에 따라 유산균, 비타민 B,D 등을 꾸준하게 복용하시는게 갱년기 증상완화에 도움을 받을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
약 복용
Q. 휴식기 심박수가 80이상이몀 문제가잇나요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.건강한 성인의 휴식시 심박수는 분당 60~100회정도입니다. 정상 범위안이며 혹시나 심박수를 줄이고 싶으시다면 유산소운동을 꾸준히 하시는게 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
영양제
Q. 우벤자임을 잘 아는 약사가 별로 없는데 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.우벤자임은 아직 한국에서 대중적인 성분은 아닙니다. 다만 브로멜라인 판크레아틴과 같은 소염 효소제 성분들로 염증완화에 도움을 줄 가능성이 있을것으로 사료됩니다. 연골이나 허리통증에도 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 심하시다면 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는게 최우선 사항입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
약 복용
Q. 두통이 심할때 어떻게 하면좋을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.두통의 원인에 따라 복용할 수 있는 약물이 다른데 우선 잠을 충분히 주무시는게 중요하며 비타민 B군이나 마그네슘등을 꾸준하게 복용해보시는게 좋습니다. 두통이 많이 심하시다면 나프록센 성분과 아세트아미노펜 성분을 꾸준하게 복용하시는 방법이 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
영양제
Q. 펑소에 챙겨먹는 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.우선 종합비타민이라도 먹는 습관은 굉장히 좋은 습관 중 하나이며 여기에 추가로 복용하신다면 유산균이나 오메가 3정도는 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
약 복용
Q. 우울증약 언젠가는 꼭 끊어야되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.우울증약은 치료기간동안에는 반드시 용법대로 복용하시는게 좋습니다만 증상이 완화되고 약물 필요성이 더이상 느껴지지 않는다면 의사의 판단아래 단약하는 측면이 더 좋을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
영양제
Q. 고함량 비타민 장기복용이 궁금해요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.고함량 비타민의 종류에 따라 많이 달라질것으로 사료됩니다. 비타민 B군의 경우 크게 문제는 없으나 비타민 C 는 결석 비타민 A,D,E,K는 지용성으로 축적되는 경우가 있으니 이점은 주의하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
영양제
Q. 43세에 기력보충에 좋은 남자영양제가 머가있을까
안녕하세요. 박호현 약사입니다.43세 남성분이 계속 피로감을 느끼시는 상황이라면 우선 기본적으로 에너지 생성에 도움을 줄 수 있는 비타민 B군 기반의 종합비타민과 아르기닌 밀크시슬 UDCA 성분등을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리고 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.