약·영양제
갱년기에 필요한 영양제는 무얼까요?
성별
여성
나이대
50대
기저질환
갑상선저하
복용중인 약
신지로이드
갱년기에 필요한 영양제 추천부탁드려요..조금만 움직여도 피곤하고 기력이 떨어지고 몸무게는 너무 많이 늘어버리니 힘드네요.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
갱년기 영양제로는 기본적으로 서양승마 성분이나 레드클로버 성분의 영양제를 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 증상에 따라 유산균, 비타민 B,D 등을 꾸준하게 복용하시는게 갱년기 증상완화에 도움을 받을 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
갱년기에 도움이 될 수 있는 건강기능식품이나 일반의약품들이 있습니다
현재 신지로이드 이외에 특별히 복용하시는 약이 없다면, 서양승마 성분과 세인트존스워트 성분이 복합적으로 들어가는 일반의약품을 구입해서 복용해보시는 것을 추천드립니다
갱년기의 여러 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으며, 간단하게 멀티비타민&미네랄 제품을 하나정도 꾸준히 챙겨드시는 것도 피로나 면역에 도움을 줄 수 있습니다