안녕하세요 유홍 전문가입니다.
약 복용
Q. 간이 안 좋아졌다는 증상인지 궁금해요
안녕하세요.약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 게보린은 간에 부담을 줄 수 있고 부루펜시럽은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 피곤한 느낌이 계속되거나 소변이 평소와 다른 경우에는 진료를 보는 것이 좋겠습니다. 간이나 신장에 이상이 있는지는 진료후 검사를 통해 확인이 가능하겠습니다.
영양제
Q. 비타민 B군 활성형, 비활성형 차이 문의드립니다
안녕하세요. 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 활성형은 비활성형에 비해 흡수나 효과적인 측면에서 장점이 있겠습니다. 하지만 가격이 비싸고 사람에 따라 부작용을 겪을 수도 있습니다. 복용하려는 분의 상황에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 혈당스파이크 때문에 관리하려는데 질문
안녕하세요.건강식품 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 바나바잎추출물이나 애사비 모두 건강을 위해 복용이 가능하겠습니다. 이런 제품을 복용하는 것도 좋지만 혈당관리를 위해서는 식단관리가 뒷받침 되어야 하겠습니다.
영양제
Q. 비타민C를 먹으면 자꾸 방귀가 많이 나오는데 장을 자극시키나요??
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 위장을 자극 할 수 있습니다. 속쓰림, 더부룩함 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 가스량이 많아진데에는 운동, 식사 등 영향이 있을 수 있는 것들이 많습니다. 계속 반복되는지 확인이 필요하겠습니다.
영양제
Q. 영양제 이렇게 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합영양제 안에 아연이 들어 있으므로 따로 복용 할 필요가 없을 것으로 보입니다. 비타민D의 경우도 들어 있지만 용량을 조절하면서 추가 여부를 정해도 되겠습니다. 이외의 영양제 종류가 많은데 건강 상태를 주기적으로 확인하면서 지속적으로 복용할지 여부를 정하면 좋겠습니다.