안녕하세요 유홍 전문가입니다.
영양제
Q. 시럽에대해궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 음료에 관한 질문을 주셨습니다. 시럽이 포함돠 음료를 자주 마시면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 체중증가, 심혈관질환 등의 원인이 될 수 있습니다. 적당량 마시는 것이 좋겠습니다.
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Q. 예전 여행에서 사온 로얄제리 먹어도 될까요?
안녕하세요.로얄젤리 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 구매하신지 10년이 됐으면 냉동실에 넣어두었더라도 버리는 것이 좋겠습니다. 부작용이 있을 수 있겠습니다.
영양제
Q. 장기간 메가도스시 어느게 나을까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 유지용량으로 500~2000mg정도 복용이 가능합니다. 그 이상 복용시 고용량으로 복용하게 되겠습니다. 상대적으로 안전하게 복용 할 수 있지만 부작용이 없는 것이 아닙니다. 특별한 경우가 아니라면 용법을 조절하는 것이 좋습니다.
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Q. 겨울철 많이 이용하는 핫팩 성분이 무엇인지
안녕하세요. 핫팩에 관한 질문을 주셨습니다. 핫팩은 철이 산화되면서 열을 일으키는 원리를 이용합니다. 사용법만 잘 지켜서 쓰시면 인체에 크게 영향을 끼치지 않겠습니다. 화상의 위험성이 있으므로 사용시 주의하면 좋겠습니다.
영양제
Q. 눈 영양제로 아이틱스라는 제품을 샀는데 복용법이??
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아이틱스 영양제는 하루한번 1정을 복용하는 제품입니다. 식사를 하고 복용하시면 되겠습니다.
영양제
Q. 개별 비타민이 아닌 종합 비타민의 경우 흡수율이 더 적을까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용시 흡수율도 중요하지만 복용편의성과 가격 등도 고려해야겠습니다. 개별 성분 형태로 복용한다고 종합비타민보다 매우 좋은 것은 아니므로 다른 요소를 고려하여 복용을 결정하는 것이 좋겠습니다. 종합비타민중에는 함량이 적은 성분도 있으므로 그런경우 그 성분을 추가적으로 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 프로폴리스 스포이드는 하루에 몇방울이 적당할까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 것처럼 일반화하기는 어렵겠습니다 제품마다 상이하겠습니다. 프로폴리스는 처음 복용시 알러지반응이 있을 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
약 복용
Q. 지르텍 정 먹고 몇 시간 뒤부터 음주 가능한가요?
안녕하세요. 약 복용과 음주에 관한 질문을 주셨습니다. 지르텍 복용후 24시간 이상 경과했다면 음주를 할 수 있겠습니다. 알러지반응이 있고 회복된지 얼마 안되므로 소량만 마시는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 거드액 (알긴산나트륨) 복용 시간?
안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 거드액 복용시 빈속에 복용하는 것이 좋겠습니다. 다른 약이나 영양제, 음식과는 시간대를 분리해서 복용하셔야겠습니다.
약 복용
Q. 감기에 걸린듯 몸이 으슬으슬한데요.
안녕하세요.약 복용에 관한 질문을 주셨습니다 초기감기, 증상이 약할때는 일반의약품을 복용하셔도 감기증상을 완화하는데 부족하지 않겠습니다. 하지만 고열이나거나 노란가래가 나오는 등의 증상이 있다면 진료를 보는 것을 권하겠습니다.