안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎 주변 근력강화하기 좋은 운동 추천해주세요?
안녕하세요. 무릎 주변 근력을 강화하기 위해서는 무리가 가지 않는 범위 내에서 대퇴사두근, 허벅지 안쪽·뒤쪽, 엉덩이, 종아리 근육을 강화하는 운동을 선택해 꾸준히 실천하는게 필요합니다. 하지 직거상 운동, 의자에 앉아 다리 들기, 허벅지 사이에 쿠션 끼우고 버티기, 브릿지 운동, 옆으로 누워 다리 들기, 문지방에서 뒤꿈치 들기, 수영, 자전거 타기, 아쿠아로빅이 해당합니다. 운동 전후로 가벼운 스트레칭을 병행하면 더욱 좋습니다. 운동 중 통증이 심해질 경우 전문의와 상담하는 것도 권장합니다.
신경과·신경외과
Q. 중증 근무력증 치료방법에 관해알려줘요
안녕하세요. 중증 근무력증은 신경근육 접합부의 자가면역 질환으로 근력 약화를 유발하는 질환으로 난치성 질환으로 분류되지만 치료를 위한 여러 방법이 존재합니다. 증상 완화를 위해 피리도스티그민이라는 약물 치료를 진행할 수 있고, 혈장교환술과 면역글로불린 정맥주사를 고려할 수 있습니다. 또한 흉선절제술이라는 수술적 접근도 가능합니다.
피부과
Q. 국소스테로이드 연고 그리고 백내장 수술
안녕하세요. 스테로이드 치료제는 장기간, 고용량으로 사용할 경우 백내장이나 녹내장, 안압 상승, 2차 감염 등의 부작용을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.그러나 피부에 바르는 국소 스테로이드 연고는 전신 흡수량이 적고, 보통 단기간(2주~1달) 사용 시에는 백내장 등 부작용 유발 가능성이 매우 낮다고 사료됩니다.대부분의 안과 전문의들도 단기간 국소 스테로이드 연고 사용으로 인한 백내장 위험은 매우 낮다고 일관되게 얘기합니다. 그러나 백내장 수술 전에는 복용 중인 모든 약물을 안과 주치의에게 반드시 알리고, 수술과의 연관성에 대해 다시 한번 정확히 상담하는 것이 안전합니다.
안과
Q. 안구건조증이 있어도 인공눈물만 있으면 해결이 될까요?
안녕하세요. 인공눈물은 안구건조증의 가장 기본적인 치료법입니다.눈에 부족한 수분을 보충해 주고 일시적으로 건조감, 자극감 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다.그러나 인공눈물은 근본적인 치료법이 아니라 증상 완화용입니다. 즉, 인공눈물을 사용한다고 해서 안구건조증이 완전히 치료되는 것은 아닙니다.안구건조증의 정도가 경미한 단계라면 인공눈물만으로도 일상적인 불편함이나 시야 흐림 등 증상을 어느 정도 조절할 수 있지만, 중등도 이상의 심한 안구건조증은 인공눈물만으로 증상 조절이 어렵고, 항염증제, 눈물점 폐쇄술, 치료용 콘택트렌즈, IPL 레이저 치료 등 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 이것도 영양실조 증상인가요????
안녕하세요. 네, 비만이라도 영양실조가 생길 수 있습니다.영양실조는 단순히 체중이 적거나 마른 사람에게만 생기는 것을 의미하지 않으며, 비타민, 미네랄, 단백질과 같이 필수 영양소가 부족할 때도 영양실조라고 표현할 수 있습니다. 최근 연구에서는 비만 환자의 48~58%가 영양실조 상태라는 결과도 있습니다. 즉, 체중이 많이 나가더라도 영양의 질이 떨어지고 균형이 잡혀있지 않다면 영양 실조 상태가 될 수 있습니다.