안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
피부과
Q. 스킨케어 제품에 있는 에탄올 과 변성 알코올 성분은 유해한것인가요?
안녕하세요. 에탄올과 변성 알코올은 스킨케어 제품에서 흔히 사용되는 성분입니다. 에탄올은 청량감, 피지 조절, 소독, 성분 용해, 빠른 흡수 등 다양한 기능을 위해 첨가하며, 변성 알코올은 마실 수 없게 에탄올에 변성체를 첨가한 것으로 기능은 에탄올과 유사합니다. 일반적으로 화장품에 쓰이는 에탄올과 변성 알코올은 독성이 높거나 심각한 자극을 주는 성분이 아니며, 대부분의 사람에게 안전하게 사용됩니다. 다만, 건성 피부와 민감성 피부는 알코올 성분이 피부 장벽을 약화시키고 수분 손실을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 알코올 함량이 높거나 반복적으로 많이 사용할 경우 피부가 건조해지거나 자극받을 수 있습니다. 반대로 지성 피부나 소독, 청량감이 필요한 경우에는 도움이 될 수 있습니다. 에탄올과 변성 알코올은 무조건 유해한 것은 아니지만, 피부 타입과 사용 목적에 따라 선택이 달라져야 합니다. 꼭 필요한 성분은 아니므로 본인 피부에 맞는 제품을 사용하는 것이 가장 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 나이가 들면 수면 패턴이 달라지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 나이가 들면 뇌의 생체시계 기능이 약해져 취침과 기상 시간아 앞당겨집니다. 그래서 저녁 일찍 졸리고, 새벽에 일찍 깨는 패턴이 흔해집니다. 또한 노화에 따라 방광 기능 저하로 인한 야간뇨, 통증, 만성 질환, 복용 약물이 수면을 방해할 수 있습니다. 나이가 들면 낮에 신체활동과 햇빛 노출이 줄어 밤에 깊은 잠을 자는게 더 어려워집니다. 이러한 변화는 대부분 노화에 따른 자연스러운 현상입니다. 중간에 깨더라도 다시 잠들 수 있으면 큰 문제가 아니며, 지나치게 걱정하거나 억지로 더 자려고 할 필요는 없습니다.
안과
Q. 한 곳을 계속 주시하고 있다가 다른 곳을 봤을때 남는 잔상은?
안녕하세요. 어느 한 곳을 계속 주시하다가 다른 곳을 볼 때 남는 잔상은 '시각 잔상 ( afterimage )' 현상입니다. 이는 눈에 자극을 주던 이미지를 일정 시간 바라본 뒤, 시선을 돌리거나 눈을 감았을 때 이전 이미지의 흔적이 남아 보이는 자연스러운 시각적 효과입니다. 이는 빛이나 색의 자극이 망막에 일정 시간 지속되면 해당 세포가 일시적으로 피로해져 자극이 사라진 뒤에도 그 상이 남이있게 되는 원리입니다. 또한 뇌가 이전에 본 이미지를 잠시 기억해 실제 자극이 사라진 후에도 시각적으로 남아 있는 것처럼 느끼게하는 원리이기도 합니다. 이러한 잔상은 눈과 뇌의 정삭적이고 자연스러운 반응입니다. 강한 빛, 색, 대비가 큰 화면을 오래 볼수록 더 뚜렷하게 느껴질 수 있으며, 대부분 짧은 시간 내에 사라집니다.
기타 의료상담
Q. 긴장하거나 감정이 격해질 때 왜 떨리나요?
안녕하세요. 긴장하거나 감정이 격해질 때 손이 떨리거나 목소리가 떨리는 이유는 신체가 스트레스 상황에 반응하면서 교감신경이 활성화되어 '투쟁-도피 반응'이 일어나기 때문입니다. 이때 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비되어 심장 박동이 빨리자고, 근육이 긴장하면서 미세한 떨림이 발생합니다.이러한 떨림은 정상적인 생리적 반응으로, 누구에게나 일어날 수 있습니다. 손, 다리, 목소리 등 근육이 긴장된 부위에서 주로 나타나며 주로 불안, 초조, 흥분 등 감정이 격해질 때 더 두드러집니다.
산부인과
Q. 관계 후 매번 생리혈이 나오는데 원인은 뭔가요?
안녕하세요. 관계 후 매번 생리혈 같은 출혈이 나온다면 질 내부 상처를 고려해야 합니다. 관계중 마칠로 질이나 자궁경부에 미세한 상처가 생겨 출혈이 반복될 수 있습니다. 자궁 경부 폴린, 자궁 경부염, 자궁 근종, 자궁내막용종 등 여성 질환이 있는 상태에서 관계를 하면 출혈이 나타날 수도 있습니다. 반복적으로 출혈이 있다면 단순 상처만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 출혈량이 많거나 덩어리가 반복적으로 나오거나, 분비물.통증.발열 등 다른 증상이 동반된다면 반드시 산부인과 진료가 필요합니다.