안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 비듬이 잘생기는 사람이 있던데 비듬이 잘생기는 사람 특징은 어떤게 있는가요
안녕하세요. 비듬이 잘 생기는 사람은 두피가 건성이거나, 지성일때 모두 비듬이 많이 생길 수 있습니다. 건성 피부는 피지 분비가 적고 두피가 건조하여 건성 비듬이 잘 생깁니다. 이 경우 비듬이 곱고 하얀색이며 겨울처럼 건조한 계절에 더 심해집니다. 지성 피부는 피지 분비가 많아서 지성 비듬이 잘 생깁니다. 비듬이 크고 누렇거나 끈적거리며 계절과 상관없이 나타납니다.
정형외과
Q. 무지 외반증같은 경우에는 수술밖에 치료 방법이 없는건가요
안녕하세요. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥으로 휘는 질환입니다. 이는 반드시 수술만이 치료 방법은 아닙니다. 치료는 증상의 심각성과 환자의 불편함 정도에 따라 달라집니다. 초기나 증상이 심하지 않은 경우에는 볼이 넓고 부드러운 신발 착용, 깔창과 보조기 사용, 발가락 스트레칭, 물리치료, 약물 치료 등으로 증상 완화와 변형의 진행을 늦출 수 있습니다. 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면 위와 같은 비수술적 치료로도 관리가 가능합니다. 반면 변형이 심하거나 비수술적 치료에도 통증이 지속되고 일상생활에 불편감이 크다면 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 뼈의 각도를 교정하거나 돌출 부위를 절제하는 등 다양한 방법이 있습니다.
정형외과
Q. 발에 파스 붙이면 발이 차가워지나요?
안녕하세요. 쿨파스는 멘톨 등 성분으로 인해 피부에 냉감 효과를 주기 때문에, 발에 붙이면 실제로 발이 차가워지는 느낌이 들 수 있습니다. 쿨파스는 급성 염좌나 타박상, 붓기 등 염증을 완화하기 위해 피부 온도을 낮추는 작용을 하며, 이로 인해 발이 차갑게 느껴지는 것이 정상입니다.반면, 핫파스는 혈액순환을 촉진해 발이 따뜻해지는 느낌을 줄 수 있습니다.
내과
Q. 유산균을 먹으니까 배변주기가 바뀌었어요
안녕하세요. 유산균을 먹은 후 배변주기가 바로 바뀌는 경우가 실제로 있을 수 있습니다. 유산균은 장내 환경에 빠르게 영향을 줄 수 있기 때문에, 복용 직후부터 배변 빈도나 시간, 형태가 달라지는 경험을 하는 사람들이 많습니다. 이런 변화는 장내 유익균과 유해균의 균형이 바뀌면서 생기는 일시적인 현상일 수 있습니다. 대부분의경우 일상생활에 불편이 없다믄 큰 문제는 아니며, 시간이 지나면서 다시 안정적으로 변할 수 있습니다. 하지만 변비가 심해지거나 불편감, 설사, 복통 등 이상 증상이 지속된다면 복용량을 줄이거나 중단하고 경과를 지켜보는 것이 좋을 수도 있습니다. 결론적으로, 유산균 복용 후 바로 배변 주기가 변하는 것은 드물지 않은 반응이며, 대부분 자연스러운 장내 환경 변화의 일부입니다.
재활·물리치료
Q. 하후거근과 요방형근 근육통이 있습니다
안녕하세요. 폼롤러로 마사지하는 것은 근육 이완과 피로 회복, 혈액순환 개선에 효과적입니다. 하지만 통증이 반복된다면 폼롤러만으로는 한계가 있습니다. 근육 불균형, 잘못된 자세, 약화된 근육 등이 원인일 수 있으므로 추가적인 관리가 필요합니다. 정기적인 스트레칭, 근력 운동, 온찜질이 증상 완화에 효과적입니다. 자세 교정도 함께 신경 써 주세요.