Q. 임신을 준비할 때 고려해야 할 건강 관리 요소에는 어떤 것들이 있나요??
안녕하세요. 임신 전 건강 검진을 통해 초음파 검사, 혈액검사, 풍진/b형 간염 등 감염병 검사, 소변 검사를 진행하여 예비 산모의 상태 확인과 임신 전 건강 상태를 확인하는게 필요합니다. 임신 전부터 심진 12~14주까지 엽산 복용을 권장하며, 철분과 비타민, 미네랄 등 필수 영양소 섭취가 필요합니다.흡연, 음주를 중단하고 카페인 섭취를 줄이는게 필요할 수 있습니다.