안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
이비인후과
Q. 코피가 났을 때 안전하게 대처하는 방법있을까요?
안녕하세요. 코피가 났을 때 안전하게 대처하려면 앉은 자세로 고개를 약간 앞으로 숙입니다. 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 기도록 유입될 가능성이 있습니다. 코 끝을 엄지와 집게 손가락으로 잡아 10분 정도 압박하여 지혈합니다. 코를 풀거나 후비면 약해진 혈관이 다시 터질 수 있으므로 주의가 필요하며, 건조하지 않은 습도를 유지해주는게 좋습니다.
안과
Q. 안경은 평균적으로 언제 한번씩 바꿔주는게 좋을까요?
안녕하세요. 안경을 교체하는 주기는 정해져 있지 않습니다. 시력의 변화가 없을 수 있고, 안경을 잘 관리하여 흠집이 없을 수도 있습니다. 이는 개인별 차이가 존대하므로 상황에 따라 다릅니다. 다만, 일상 속 불편감이 없다면 1년~2년에 한 번 정도 안과나 안경점 방문하여 시력 검사와 안경 상태 검사를 진행하시는걸 권장합니다.스스로 느끼지 못하는 문제를 확인하여 안경 조절하는 것이 장기적 시력 유지에 도움이 될 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 요즘 그냥 화가 많이나는데 이거 병원가야하나요?
안녕하세요. 질문주신 내용이 일시적이라면 주 3회 정도 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식단, 심호흡이나 명상을 통한 스트레스 관리, 주변 사람들과의 대화, 취미 활동으로 감정 조절을 시도해보세요.이러한 방법으로 증상이 조절되지 않고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다고 생각된다면 정신건강의학과 전문의 도움 받는게 필요할 수 있습니다.
피부과
Q. 왁싱 후 부작용 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 왁싱 후 피부가 빨갛게 부어오르는 것은 흔한 부작용입니다. 이를 최소화하기 위해서는 왁싱 전후 보습제를 발라주세요. 부어오른 피부에 얼음팩으로 냉찜질 해주세요.통풍이 잘 되는 옷을 착용하여 자극을 줄여주세요. 왁싱 후 이틀 동안은 목욕탕, 찜질방, 수영장 등은 피하여서 위생 관리해주세요. 미리 연고 바르는 것은 금기 사항은 아니지만, 권장되지도 않습니다.
내과
Q. 온몸에 두드래기가 나기 시작했어요! 도와주세요 ㅜ
안녕하세요. 알러지성 두드러기는 갑상선이나 신장 문제와는 무관합니다. 알레르기 유발 원인에 반복 노출되고 감작됨으로 인해 과민성 피부 반응을 보이는 것이 알레르기 피부 발진입니다. 원인 물질을 알고 싶으시면 피부과에서 피부 반응 첩포 검사나 혈액 내 IgE 검사를 시행해 볼 수 있습니다.원인 물질 회피가 추가적인 알레르기 피부발진을 예방하는 첫번째 단계입니다.