안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
Q. 피부가 갑자기 건성에서 지성으로 바뀌었어요
안녕하세요.30대 여성에게서 어릴 때 아토피 피부였으나 최근 갑작스레 지성 피부로 변화하는 것은 호르몬 변화, 생활습관 변화, 피부 장벽 변화로 발생할 수 있으며 이는 드물지 않게 나타나는 패턴입니다. 증가된 피지 분비는 모공 확장과 막힘을 유발하고, 모낭염을 반복적으로 발생 시킬 수 있습니다. 특히 생리나 배란기에는 호르몬 변동으로 자여스레 피지가 올라가고 이때 피부 관리가 어려워져 모낭염이 잘 생깁니다. 피지조절제는 피지 분비량으 줄여 기름기와 모공 확장, 여드름과 모낭염을 줄이는데 효과적입니다. 그러나 입술과 피부 건조, 결막염 발생 가능하고 임신시 금기인 약물이므로 임의 복용하지 않고 주치의와 상의 후 사용해야 안전한 약물입니다. 미노씬도 장기 복용은 피하는게 좋습니다. 평소 생활 습관 및 피부 관리가중요하며 필요시 피부과 진료를 병행하면 더 근본적인 원인 및 치료 방향을 찾아 효과적인 관리가 가능합니다.
Q. 여드름 레이저 치료 받은 부위를 압출해도 되는건가요?
안녕하세요. 여드름 부위에 염증주사, 미세침RF, 카프리레이저 등 다양한 피부과 치료 받은 직후 곧바로 압출하는 것은 일반적으로는 권장되지 않긴합니다. 위와 같은 피부과적 시술 이후에는 피부가 매우 예민하고 재생 과정에 있습니다. 이 시기에 과도한 압출이나 물리적 자극은 상처, 흉터, 추가 염증 등의 위험을 높일 가능성이 존재하며, 피부 장벽이 약해진 상태에서 자극이 추가될 경우 정상 회복이 늦어질 수 있습니다. 그러나 위 내용은 일반적 고려사항일 뿐, 개인적 피부 상태에 따라, 피부가 진료 전문의 판단에 따라 효과와 부작용은 제 각각입니다. 아마도 주치의 판단상 바로 압출하는 것이 더 효과적이라고 판단했을 것으로 사료됩니다. 본인 증상에 대해 걱정스럽고, 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 진료한 주치의에게 현재 환자 상태에 대해 직접적으로 묻고 확인하는 것이 훨씬 더 도움될 것으로 생각됩니다.
Q. 벽 모서리에 팔꿈치 뼈를 세게 부딪히고 전완근이랑 손에 힘이 안들어와요.
안녕하세요. 문의주신 증상은 단순 타박상일 수도 있지만, 신경 손상이나 골절, 탈구, 척골신경 압박 등 생각보다 심각한 부상이 원인일 수 있습니다. 특히 손가락에 힘이 안 들어가고 저림, 마비 증상은 신경 압박이나 손상의 가능성을 시사합니다. 단순 타박상이라면 냉찜질, 휴식, 진통제 복용 등으로 증상이 자연히 좋아질 것입니다. 그러나, 문의주신 증상이 장기간 지속되거나 점차 악화된다면 정형외과 방문하여 자세한 진료가 필요할 것으로 사료됩니다.
Q. 고혈압있는데 복싱배울수있나요 ??
안녕하세요. 복싱은 유산소 및 전신 근력 운동으로 꾸준히 하면 혈압을 낮추고 심장 건강을 향상시키는데 도움을 줄 수 잇습니다. 고혈압있는 분에게 복싱 트레이닝은 혈압, 혈관 기능, 심폐체력, 삶의 질 등 긍정적 효과를 기대할 수 있겠습니다. 그러나 족저 근막염과 엘보우 같이 정형외과적 질환이 있는 상태에서 과도한 복싱 훈련은 근골격계 통증을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 격렬한 신체접촉이 아니라 피트니스용 테크닉, 미트, 샌드백 위주로 안전하게 접근하는 것을 권장드리고 싶습니다.
Q. 눈동자를 끝으로 움직일때 이상감각이 생겨요
안녕하세요.현재 느끼는 눈동자 끝 움직임 시의 간질간질한 감각과 뒷목 자극은 흔히 눈의 피로나 근육 긴장으로 인한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 우선 충분한 눈의 휴식, 눈 마사지, 인공 눈물 사용, 목 스트레칭을 시행해보시도록 권유드립고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나, 눈의 시야 이상, 복시, 눈꺼풀 처짐 증상, 동공의 반응 이상, 심한 안구 통증과 시력 저하 등이 발생한다면 즉각적으로 안과 / 신경과 진료가 필요합니다.