Q. 아기 볼에 여드름 같은 게 났는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 생후 150일(약 5개월) 남아의 볼에 여드름처럼 보이는 피부 트러블이 일주일 넘게 가라앉지 않아 걱정이 되는 상황이시군요.해당 시기에 아기 볼에 나타나는 피부 발진은 신생아 여드름, 태열이 흔하며 또는 기타 피부 질환일 수 있습니다.사진만으로 판단하기는 어렵지만, 추정컨데 신생아 여드름과 유사한 형태를 보이는 것 같습니다. 신생아 여드름은 신생아에게 나타나는 매우 흔한 증상이며, 주로 생후 3개월 이내에 잘 생기지만, 드물게 4~6개월까지도 지속될 수 있습니다. 해당 증상의 원인은 임신 중 엄마에게서 받은 호르몬이 아기의 피지샘을 자극해서 발생합니다.주로 볼, 이마, 코, 턱 등 얼굴에 좁쌀처럼 오돌토돌하게 올라오며, 붉게 변하거나 고름이 잡히는 경우도 존재합니다.대부분의 신생아 여드름은 특별한 치료 없이 자연적으로 호전됩니다.아기 피부를 깨끗하게 청결 유지하고, 깨끗한 물로 부드럽게 닦아주는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.여드름을 짜거나 긁지 말고, 성인용 여드름 치료제나 자극적인 연고는 사용하지 않는 것이 좋습니다.대부분의 경우 큰 문제가 아니지만 증상이 추가로 장기간 지속되거나 악화된다면 소아과 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 안전합니다.
Q. 임신준비 관련해서 궁금한게많아요!!!
안녕하세요. 임신 준비와 다이어트, 영양제 선택에 대해 궁금한 점이 많으시군요.다이어트는 건강한 임신을 위해 필요할 수 있지만 무리한 칼로리 제한이나 식욕 억제제 사용은 피해야 합니다무리한 다이어트 대신, 균형 잡힌 식단과 적정 체중 유지에 집중하세요. 운동이 어렵다면 걷기, 스트레칭 등 가벼운 활동이라도 꾸준히 해보세요.엽산, 비타민 D, 오메가-3, 이노시톨, 코엔자임 Q10, 종합비타민을 중심으로 영양제를 준비하세요.특히, 엽산은 임신 전부터 꾸준히 복용해야 하며 남편도 함께 복용하면 정자 건강에 도움을 줄 수 있습니다식단은 채소, 통곡물, 생선, 콩, 견과류, 유제품 등 다양한 식품을 골고루 섭취하세요.궁금한 점이 더 있거나, 복용 중인 약이나 건강 상태가 있다면 산부인과 전문의와 상담 후 영양제와 식단을 조절하는 것이 가장 안전합니다.