아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
양육·훈육
Q. 요즘 아이들에게 티비를 일주일에 주말만 1~2시간정도
아이들에게 전자미디어에 노출되는 적절한 시간이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 미디어 적정 사용시간은 다음과 같습니다. 만0~2세: ~30분/1일만3~5세: 30분~1시간/1일만6세~12세: 1~2시간/1일이라고 합니다. 이런 점을 봤을 때 적절해 보입니다. 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.따라서 보호자가 적절하게 관리해주는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이들의 독립적인 행동을 하기 위해서 부모들이 해야 할것들은 어떤것이 있나요?
아이의 독립심을 키워주기 위한 부모의 역할이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. -아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'이 무엇인지 찾아보고 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각이나 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별 대우하는 경우를 없애야 합니다.
양육·훈육
Q. 아기가 밤에 잠을 잘 못 잘 때 부모가 할 수 있는 대처법에 대해서 궁금합니다.
아기가 밤에 잘 자지 못할 때 어떻게 대처하는 것이 좋을지가 궁금한가봅니다. 이런 경우에는 환경적인 요인을 살펴보면 좋겠습니다. 그리고 일정한 수면 패턴을 유지해주는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
양육·훈육
Q. 아이와 함께 있으면서 화 안내시나요?
아이와 함께 생활하다가 보면 화를 내는 상황이 생길 수도 있습니다. 아이에게 화를 낸다고 해서 스트레스가 풀리지는 않습니다. 다만 아이와 갈등이 생겨 관계가 나빠질 수 있습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 예전에 아이발달센터다닐때 선생님이
이런 경우에는 발달센터를 옮겨보는 것도 좋겠습니다. 또 다른 전문가가 보는 관점이 다를 수도 있겠습니다. 아이를 싫어하는 발달센터라면 아이에게도 큰 유익이 없어 보입니다.
놀이
Q. 아이들 놀때 무조건 문 열어놓고 놀게 하시나요?
가급적이면 오픈된 공간에서 놀이할 수 있도록 해주는 것이 좋겠습니다. 그 이전이라면 어느 정도 부모가 관리해주는게 필요합니다. 특히 요즘 같은 경우에는 각종 유해한 환경에 노출되기 쉽기 때문입니다.하지만 사춘기 시기에는 아이들의 개인적 공간을 허용해줄 필요는 있습니다.
놀이
Q. 아이들이 보드게임카페를 좋아하는 이유는?
아이들의 놀이 문화라고 할 수 있겠습니다. 단순하게 게임을 하는 것을 넘어음료나 간식을 사먹을 수 있으니 그러한 분위기를 즐긴다고 할 수도 있겠습니다. 보드게임은 아이들의 사고력 확장이나 경제 개념을 형성시키는데 도움이 됩니다.
놀이
Q. 25개월 아기는 원래 색연필이나 이런거 좋아하나요?
이 시기에 아이들은 색연필, 사인펜 등을 이용해서 긁적거리는 것을 좋아합니다. 아이들이 즐기는 놀이라고 할 수 있겠습니다. 아이가 심미감을 느낄 수 있도록 다양한 긁적거리기 재료를 제공해주는 것도 좋겠습니다. 크레파스를 제공해주는 것도 효과적인 방법입니다. 해당 활동은 아이의 소근육 발달에도 도움이 될 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이와 식사를 할때 먹여주시기도 하나요?
가급적이면 아이가 스스로 먹을 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다. '우리 ㅇㅇ 유치원(어린이집)에서는 밥 잘 먹는다고 한던데. 엄마한테도 보여줄 수 있어?'이렇게 말하면 아이에게 동기부여가 될 수 있습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.
유아교육
Q. 게임을 하다가 지면 화를 내고 감정을 통제하지 못하는 아이, 어떻해야할까요?
게임을 하다가 졌을 때 자신의 감정을 적절하게 통제하지 못하는 아이로 인해 걱정이 되는 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말하는 것이 좋습니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋겠습니다.아이와 대화를 나누면서 아이가 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 지원해줘야겠습니다.