안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
내과
Q. 앉았다 일어날때 두통이 너무 심합니다.
러닝 중에 햇빛을 많이 쬐고 충분한 수분을 섭취하지 않았다면 탈수증으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 탈수로 인한 두통은 특히 움직일 때 심해질 수 있습니다. 또한, 식사로 미니버거 하나와 찹쌀팥빵만 드셨다면 영양 불균형이나 혈당 부족으로 인해 두통이 유발될 수도 있습니다. 두통이 심할 때 타이레놀을 복용하셨다고 하셨지만, 추가로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 지금 상황에서 가장 중요한 것은 수분을 충분히 섭취하는 것입니다. 가능하다면 물을 충분히 마시고, 간단한 간식을 섭취하여 혈당을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 퇴근까지 3시간 남았다고 하셨으니, 그동안 무리하지 않고 가능한 한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 두통이 계속 지속되거나 악화된다면 퇴근 후 병원에 방문하여 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다.
내과
Q. 채혈 후에 근육 운동 해도 되나요???
채혈 후에는 주사 부위에 약간의 출혈이나 멍이 생길 수 있으므로, 이를 최소화하기 위해 채혈 후 24시간 동안 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 것은 피하는 것이 좋습니다. 특히 턱걸이와 같은 근력 운동은 주사 부위에 압력을 가해 출혈을 악화시킬 수 있으므로, 주사 부위의 상태를 잘 관찰하고 운동을 시작하기 전에 충분히 회복되었는지 확인하는 것이 중요합니다. 만약 주사 부위가 붓거나 아프다면 운동을 연기하는 것이 좋습니다. 또한, 채혈 후 충분한 수분을 섭취하고 영양가 있는 식사를 통해 몸의 회복을 도와주는 것이 좋습니다.
내과
Q. 28살 남자 위내시경 후 당일 음주 질문
위내시경 후 당일 음주는 권장되지 않습니다. 위내시경 검사를 수면 내시경으로 받았다고 하셨는데, 이 경우 진정제를 사용했을 가능성이 큽니다. 진정제의 효과는 검사 후에도 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 이 상태에서 음주를 하면 진정제와 알코올이 상호작용하여 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용으로는 과도한 졸음, 어지러움, 등이 발생할수 있습니다.
내과
Q. 필라테스 정도의 운동으로 혈뇨가 나올 수 있나요?
필라테스와 같은 저강도 운동으로 인해 혈뇨가 발생하는 경우는 드물기는 합니다. 필라테스를 처음 시작하거나 몸 상태가 좋지 않은 상태에서 운동을 무리하게 하였다면 신체에 부담이 되어 혈뇨가 발생할 수 있습니다. 혈뇨는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 격한 운동 외에도 탈수, 감염, 요로 결석, 신장 질환 등의 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 따라서, 혈뇨가 지속되거나 반복된다면 전문적인 진단을 받는 것이 중요합니다.
내과
Q. 에어컨바람쐬서 머리아픈데 감기약먹어야하나요
에어컨 바람을 쐬서 머리가 아픈 경우, 감기약을 먹는 것은 반드시 필요하지 않을 수 있습니다. 에어컨 바람으로 인한 두통은 종종 차가운 공기나 건조한 공기에 의해 발생하며, 감기와는 다를 수 있습니다. 이러한 두통은 에어컨의 찬 공기가 두피나 목 근육을 수축시켜 발생하거나, 건조한 공기가 코와 목의 점막을 자극하여 발생할 수 있습니다.타이레놀과 같은 진통제를 드시는 것은 가능합니다. 증상이 악화경과를 보인다면 병원을 방문해보시기 바랍니다.
내과
Q. 몸을 뒤틀다가 가슴에서 턱까지 찌릿하는 느낌을 받았는데 단순 근육통 일까요?
심장 문제보다는 근육통이나 신경 관련 문제일 가능성이 높습니다. 특히 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이 긴장하거나 신경이 압박될 때 이러한 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염 역시 가슴 부위의 통증을 유발할 수 있지만, 일반적으로 소화와 관련된 증상과 함께 나타납니다. 만약 평소에 소화가 잘 안 되는 문제가 있다면 역류성 식도염이 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다.
내과
Q. 폐렴환자한테 동맥혈가스분석하는거 맞나요
맞습니다. 폐렴 환자에게 동맥혈가스분석(ABGA, Arterial Blood Gas Analysis)을 시행하는 것은 매우 적절한 진단 및 모니터링 방법입니다. 폐렴은 폐의 염증으로 인해 가스 교환이 제대로 이루어지지 않을 수 있으며, 이는 혈중 산소와 이산화탄소 농도에 영향을 미칠 수 있습니다. ABGA는 혈액 내 산소 분압(PaO2), 이산화탄소 분압(PaCO2), pH, 중탄산염(HCO3-) 및 산소 포화도(SaO2) 등을 측정하여 폐의 가스 교환 능력을 평가하는 데 사용됩니다. 이를 통해 환자의 산소화 상태와 호흡 기능을 정확히 파악할 수 있으며, 중증 폐렴 환자의 경우 치료 계획을 세우고 효과를 모니터링하는 데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 저산소혈증이 확인되면 산소 요법이 필요할 수 있고, 이산화탄소 분압이 높아지면 환기 지원이 필요할 수 있습니다.
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Q. 새벽출근이라 이른저녁에 자야하는데 잠이 안옵니다.
수면 환경을 최적화하는 것이 중요합니다. 침실은 어둡고 조용하며 시원하게 유지해야 합니다. 잠들기 전에는 전자기기 사용을 피하고, 블루라이트 차단 필터를 사용하거나, 조명을 낮추어 몸이 자연스럽게 잠들 준비를 하도록 도와야 합니다. 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 가능하다면 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 습관을 들여 몸의 생체 리듬을 안정시키는 것이 좋습니다. 잠들기 전에는 긴장을 푸는 활동을 해보세요. 따뜻한 샤워를 하거나, 가벼운 스트레칭, 명상, 또는 깊은 호흡 운동을 통해 몸과 마음을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인과 니코틴 섭취를 피해야 합니다. 특히 오후나 저녁 시간에는 커피나 차, 에너지 음료 등을 피하는 것이 좋습니다.
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Q. 병원방사선과에서 사용하는 주요 장비는 무엇이 있나요?
병원 방사선과에서 사용하는 주요 장비는 여러 가지가 있으며, 각각 특정한 진단과 치료에 사용됩니다. 주요 장비로는 엑스레이(X-ray) 장비, CT 스캐너, MRI 장비, 초음파 기기, 그리고 방사선 치료 장비가 있습니다. 엑스레이 장비는 뼈와 같은 고밀도 구조를 촬영하는 데 사용되며, 골절, 폐렴, 관절염 등의 진단에 유용합니다. CT 스캐너는 여러 각도에서 찍은 X-레이 이미지를 컴퓨터로 조합해 3D 단면 이미지를 생성하며, 외상, 암, 심혈관 질환 등의 진단에 많이 사용됩니다. MRI 장비는 강력한 자기장과 라디오파를 이용해 신체 내부의 세밀한 이미지를 생성하며, 특히 연조직의 구분이 뛰어나 뇌, 척수, 근육, 인대, 관절 등의 검사에 탁월합니다. 초음파 기기는 고주파 음파를 이용해 실시간으로 내부 장기의 이미지를 제공하며, 주로 임신 진단, 심장 검사, 복부 장기 검사 등에 사용됩니다.
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Q. 병원 엑스레이와 ,CT스캔과 MRI의 차이점은
병원에서 사용하는 엑스레이(X-ray), CT스캔(CT scan), MRI(Magnetic Resonance Imaging)의 차이점은 주로 사용되는 기술과 이를 통해 얻을 수 있는 정보에 있습니다. 엑스레이는 전자기파를 사용해 인체의 구조를 2차원 이미지로 나타내며, 주로 뼈와 같은 고밀도 구조를 확인하는 데 유용합니다. 골절, 관절염, 폐렴 등의 진단에 많이 사용됩니다. CT스캔은 컴퓨터 단층촬영이라고도 하며, 여러 각도에서 찍은 X-레이 사진을 컴퓨터로 조합해 단면 이미지(3D 이미지)를 생성합니다. CT는 뼈, 혈관, 연조직 등 다양한 신체 구조를 더 자세하고 입체적으로 볼 수 있어, 외상, 암, 심혈관 질환 등의 진단에 유용합니다. MRI는 강력한 자기장과 라디오파를 이용해 신체 내부의 세밀한 이미지를 생성합니다. 특히, 연조직의 구분이 뛰어나 뇌, 척수, 근육, 인대, 그리고 관절 등의 검사에 탁월합니다. MRI는 방사선을 사용하지 않기 때문에 CT보다 안전할 수 있지만, 촬영 시간이 더 길고 비용이 더 높을 수 있습니다.