안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
Q. 요즘 들어서 계속 눈꺼풀이 떨려요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.마그네슘과 같은 특정 무기질이나 영양소 부족도 눈 떨림의 원인이 될 수 있으며, 과도한 카페인이나 알코올 섭취도 영향을 줍니다내과에서 진료를 받아보시고 마그네슘 보충을 위한 약제를 처방 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.
Q. 남자가소변볼때 앉아서보는게좋은가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.몇몇 연구에 따르면 앉아서 소변을 볼 때 방광을 더 완전히 비울 수 있다는 주장이 있습니다. 이렇게 되면 잔뇨가 남아 있지 않아 방광에 대한 부담이 감소할 수 있습니다. 또한 앉아서 소변을 볼 때 전립선에 미치는 압력이 감소하므로 전립선 건강에 이롭다는 주장도 있습니다. 그러나 이것이 의학적으로 완전히 검증된 결론이라고 보는 것은 다소 어렵습니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다~
Q. 겨울철에는 소변이 자주마려운건 왜그럴까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.우리 몸은 추운 환경에서 체온을 유지하기 위해 여러 가지 방법을 사용합니다. 혈액 순환을 중심부로 집중시켜 체온을 유지하기 위해, 몸의 물분을 배출함으로써 혈액의 부피를 줄이려고 합니다. 이 과정에서 소변을 더 자주 보게 됩니다.또한 겨울에는 건조하기 때문에 무의식적으로 더 많은 양의 물을 마실 수 있습니다. 이로 인해 소변이 자주 나올 수 있습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요를 부탁드립니다~
Q. 핸드폰을 많이 봐서 인지 갑자기 시력이 나빠졌어요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.하루종일 핸드폰을 보는 것도 눈의 피로와 관련이 있을 수 있지만, 그것만이 원인이라고 단정짓기는 어렵습니다.핸드폰이나 컴퓨터 화면을 장시간 바라보는 것은 '블루라이트'라는 빛을 많이 받게 되고, 이로 인해 눈의 피로나 눈 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 시력의 급격한 변화가 있다면, 단순히 스마트폰 사용 때문만은 아닐 가능성도 있습니다.가장우선적으로는 눈의 사용을 줄이시고 적절한 휴식을 섞어주시는것이 필요합니다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때 주변 조명이 너무 어둡지 않게 하고, 화면의 밝기도 적절하게 조절하시기 바랍니다.
Q. 코로나 증상 해결방법 알려주새요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.코로나 이후로 잔기침이 지속되는 것은 일종의 long COVID 증상으로 바이러스로 인한 기관지과민성과 점액물질이 후두를 간지럽혀서 발생하는 증상의 일부입니다.대개 시간이 지나면 증상이 호전되나, 현재 오한 근육통등의 전신증상이 동반되고 있어 증상완화를 위한 진료와 약처방을 받으시는것이 도움이 되겠습니다.