Q. 청소년 기억력저하,건망증,피로함,멍함
안녕하세요. 신태현 의사입니다.스트레스가 몸에 미치는 영향은 다양하며, 가끔은 신체적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 혈압 상승, 피로감, 기억력 저하 등은 스트레스 반응으로 나타날 수 있는 증상 중 하나일 수 있습니다. 스트레스로 인해 불면증, 피곤함, 집중력 저하, 기억력 감소 등이 발생할 수 있습니다.먼저, 혈압이 상승하고 맥박이 높아지는 것은 스트레스 반응의 일부일 수 있습니다. 그러나 만약 혈압이 계속해서 높다면 정상 범위를 벗어났을 때 내과전문의와 상담해야 합니다. 실제로 혈압이 높은것이 맞는지 아침저녁으로 가정혈압을 재보는 것이 가장 정확합니다. 또한, 스트레스로 인한 신체적 불편증상과 건망증은 심리적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스 관리와 신체적 활동, 규칙적인 수면 패턴 등을 통해 스트레스를 관리하고 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.