안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
이비인후과
Q. 감기 자주 걸리는데 감기에 자주 걸리지 않기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.감기를 예방하기 위해 일상에서 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 우선 손 씻기를 자주 하여 균의 전파를 막아야 하며, 균형 잡힌 식사와 충분한 비타민 및 미네랄 섭취를 통해 면역력을 높여야 합니다. 충분한 수면은 면역 시스템의 정상적인 기능에 필요하니 꾸준히 7-8시간의 수면을 취해야 하며, 가능하다면 감기 백신이나 인플루엔자 백신을 맞을 수 있습니다. 꾸준한 운동도 건강을 유지하고 면역력을 높이는 데에 도움이 됩니다. 실내 공기가 신선하도록 창문을 자주 열어 환기를 시키고, 대중교통을 이용할 때는 마스크 착용과 같은 개인 위생을 철저히 지키시기 바랍니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글로 달아주시기 바랍니다.
산부인과
Q. 피임약 복용 중 출혈시 부정출혈인가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.부정출혈일 가능성이 높아 보입니다. 피임약의 대표적인 부작용은 메스꺼움과 부정출혈입니다.. . 에스트로겐 함량이 높을수록 메스꺼운 증상이 심하게 나타날 수 있기 때문에 이러한 경우 에스트로겐 함량이 낮은 피임약으로 교체하여 복용해 볼 수 있습니다.
이비인후과
Q. 가슴 통증이 가끔 느껴지는데요 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.역류성식도염으로 인해 흉통이 발생하기도 합니다. 위산이 식도로 역류해 발생하며 명치와 앞가슴의 타는 듯한 통증이 활동과 관계없이 있고, 과식, 음주, 식사 후 바로 눕는 생활 습관으로 잘 생깁니다.질문자분께서는 타들어가는 역류증상과 트름이 같이 동반되는 상태로 이로인한 원인의 가능성이 높을 것으로 보입니다. 내과진료를 받아보시기 바랍니다.
피부과
Q. 맨발로 걷기가 몸에 좋다고 하는데요. 근거가 있는건가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.의학적으로 검증된 건강상이득이 있다고 보기는 어렵습니다. 지압효과로 많이들 하시지만 실제로 몸에 긍정적인 효과를 준다는 근거는 부족합니다.
안과
Q. 머리랑 눈이 아픈데 안과 가기 전에 내과 가서 약 먹어도 돼요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.두통과 눈의 불편함은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 안압 상승(녹내장 등)의 가능성도 있습니다. 안과 검사에서는 안압 뿐만 아니라 눈의 전반적인 상태도 체크할 것입니다.두통을 픔을 완화시키기 위한 일반적인 진통제(예: 타이레놀, 이부프로펜 등)은 일반적으로 안압에 큰 영향을 미치지 않으니 진료를 받으시고 필요한경우 처방받아 복용해도 큰 문제는 없습니다.
피부과
Q. 손톱은 왜 부러지나요?환절기때문일까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.건조한 환경이나 찬 바람에 노출될 때 손톱이 건조해지고, 이로 인해 손톱이 쉽게 부러질 수 있습니다.비타민, 미네랄, 단백질 등의 영양소 부족도 손톱이 약해지는 원인이 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 총콜레스테롤 수치 높은 이유?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.우선 총 콜레스테롤 수치는 일변동이 가능하며 190이 그렇게 높은수치라고 볼수는 없습니다. 정상범위 입니다. 포화지방이 많은 음식(고기, 치즈, 버터 등)을, 트랜스 지방이 포함된 가공 음식도 콜레스테롤에 영향을 줄 수 있으며 탄수화물 음주 등도 올릴수 있습니다. 운동부족과 비만이 원인이 되기도 합니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글로 달아주시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 마스크가 면여체계를 저하시키나요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.마스크가 면역력을 낮추어 독감의 발생을 늘렸다는 것은 의학적으로는 맞지 않는 주장일 가능성이 높습니다. 오히려 코로나가 유행한 19~2022 동안 마스크와 거리두기로 인해 독감의 발생이 억제되어있다가 2023년 코로나가 격리해제되고 마스크 착용의 의무화도 풀리면서 독감의 전파가 늘어나서 발생률이 증가햇다고 보는것이 더 합리적일 것으로 사료됩니다. 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글로 달아주시기 바랍니다.
내과
Q. 열이 없어도 독감일 수가 있나요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.열이 없고 체온이 정상 범위인 것은 좋은 징후입니다. 하지만 근육통, 코 막힘, 콧물 등의 증상은 감기와 비슷한 증상입니다. 독감의 경우에도 초기에는 비슷한 증상을 보일 수 있으니, 확실한 진단을 위해서는 신속항원 검사를 해보셔야 합니다. 증상만 놓고 둘을 완전히 구분하는 것은 어렵습니다.
이비인후과
Q. 무른변. 과민성 대장증후군인가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.배변횟수가 많지 않아 아직 설사의 단계는 아니며 무른변 정도의 배변양상변화가 있으신 것 같습니다. 통증이 동반되는 무른변이 지속되다면 과민성 대장증후군의 기준에 부합할수 있으나 통증이나 복부 불편감이 없다면 이는 [기능성설사] 로 구분하며 이에 맞는 약제치료를 고려합니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 받아보식는 것이 좋겠습니다.