안녕하세요 심상연 전문가입니다.
한약
Q. 마른기침에 좋은 한약 재료 뭐가 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.맥문동과 갈근을 추천드립니다.맥문동은 윤폐지해 ->폐를 촉촉하게 해주어 기침을 멎게 해주는 약이고갈근은 열을 내리고 땀을 내면서 갈증을 해소해줍니다.
한약
Q. 맥문동 효능에 대해서 알려주세요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.맥문동은 윤폐지해- 폐를 윤(촉촉)하게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있습니다.대표적인 처방전으로는 맥문동탕이 있습니다. 코로나 후유증으로 마른기침이 심한 분들에게도 효과가 좋습니다.
한의학
Q. 편두통에 좋은 한방치료법이 있는지 궁금하네요.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.편두통에는 천왕보심단을 추천드립니다스트레스로 인한 두통에 효과적인 처방이며 약국에서도 손쉽게 구할 수 있습니다이때 초반에 우황청심원액을 같이 드시면 더 좋은 효과를 느낄 수 있으며마그네슘 역시 근육경련과 천연신경안전제라고 불리는 좋은 미네랄이니 같이 복용하심을 추천드립니다
한약
Q. 한약이 내몸에 맞고 안맞고는 알 수가 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.맞지 않는 경우 대표적으로는 소화장애가 나타납니다소화가 안되고 가스가 차거나반대로 설사를 하기도 합니다또한 피부가 뒤집어지거나 구안와사가 올 수도 있기때문에개인이 임의로 약재상에서 약재를 사서 조합해서 먹는것은 위험할 수 있습니다또한 무분별한 당근마켓 중고나라 맘카페 중고거래도 위험합니다반드시 한의원 한약국에서 상담하고 짓기 바랍니다
한약
Q. 70대.울엄마.몸보신.보약은.뭐가.좋을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.70대시라면 액상형 한약보다는 환으로 된 약들이좀더 약성이 완만하여 추천드립니다육미지황환 팔미지황환이 있으며육미지황환은 3가지 내리는 성분(나쁜걸 빼는)과 3가지 보하는 성분(채워주는) 으로 되어있으며여기에 몸을 따뜻하게 하는 2가지를 추가하면 팔미지황환입니다열이 많은 체질이 아니면 팔미를 추천드리고아니시면 육미를 드시면 됩니다
한약
Q. 영양제와 한약 혼용 복용 문의드립니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.함께 먹는것이 더 좋습니다말씀하신 영양제는 다이어트 목적이 아니라도 평상시에 드시는 것이 좋으며미네랄 류는 우리가 항상 소비하는 원료이기때문에복용하시는 것이 좋습니다다만 한약과 복용시 30분 정도만 간격을 두고 드셔주세요
한약
Q. 감초는 단 맛을 내는것 이외에 어떤 한방효과가 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.감초는 조화제약이라고 불리며이는 여러 약재들을 서로 조화를 이루게 해주는 역할을 합니다최근에는 속쓰림에도 효과가 있다고 밝혀져 일반 소화제에 감초를 넣기도 합니다대표적인 예로 한미약품 소하자임이 있습니다
한의학
Q. 비염이 심합니다 나아지는 방법이 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.소청룡탕이 알러지성 비염에 효과가 좋습니다다만 소청룡탕의 메인 약재인 마황의 epedrin과 슈도에페드린이라는 비염약들과 겹칠 수 있기 때문에액티피드 등 감기약을 드실땐 주의하시기 바랍니다또한 비염은 면역관련성이 크기 때문에다균 다종균으로 유산균과 비타민b c 를 함께 드시는 것을 추천드립니다추가적으로 식염수 코세척을 매일 3회정도 해주시면더 좋은 효과를 볼 수 있습니다우리가 휴지를 통해 코를 풀면 코 외부와 내부에 자극이 심하게 나기 때문에 염증이 일어날 수 있고 심하면 두통까지 생길 수 있기 때문입니다
한의학
Q. 허리에 좋은 약재같은것도 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.양혈장근건보환과 팔미지황환을 같이 드셔보세요양혈장근건보환에는 우슬 두충이 들어가서 허리 통증에 효과가 좋고팔미지황환은 몸을 따뜻하게 하면서 몸에 안좋은 성분은 나가게 하면서 필요한 것을 채워주는 대표적인 보약입니다현재 허리 치료를 오래동안 해오셨기 때문에치료약과 보약을 같이 드시는 것이 좋을 듯 합니다
한약
Q. 통풍에 좋은 한약이 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.방기황기탕이라는 약을 추천드립니다방기 황기 백출 감초 생강 대조풍습이로 몸이 무겁고 근염 관절염 등이 나타날 때 씁니다또한 마그네슘을 꼭 같이 드시기를 추천드립니다마그네슘은 요산수치를 낮추고 갑작스런 발작도 예방합니다식품으로 섭취하기엔 한계가 있으니 약국에서 상담받으시고 고함량으로 드셔보세요