안녕하세요. 이용학 전문가입니다.
약 복용
Q. 비염이 있을때 알레그라정과 씨잘정을 어떻게 먹으면 좋을까요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보통은 둘 중 하나만 드시지만 증상이 심한 경우 아침 저녁으로 나누어 두 가지를 다 드실 수 있습니다.항히스타민제의 경우 3종류까지는 복용이 가능합니다.따라서 증상 정도에 따라 아침 저녁으로 나누어 복용하시면 되겠습니다.
영양제
Q. 알레르기 비염으로 힘들때 도움이 되는 영양제는 어떤게 있을까요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.알레르기 비염은 면역질환입니다.면역질환에는 유산균 제제를 가장 먼저 추천드립니다.우리 몸의 면역계의 70%정도가 장에 분포하고 있기 때문에 유산균 복용이 면역계를 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.만약 증상이 급성이라면 프로폴리스도 좋은 선택이 될 수 있습니다.강력한 항염 작용을 가지고 있어 복용하면 도움이 될 것 같습니다.
영양제
Q. 살면서우유 안먹는 다고 건강에 문제?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.우유를 먹지 않는다고 건강에 문제가 생기지는 않습니다.오히려 우유가 몸에 좋지 않다는 전문가들도 많습니다.우유에 항생제 성분과 호르몬 성분들이 인체내 교란물질로 작용하여 장기간 여러 문제를 일으킬 수 있다는 관점입니다.실제로 낙농업이 발달한 북유럽 국가에서 오히려 골다공증 발병률이 순위권을 차지하고 있다는 것을 예로 들 수 있습니다.칼슘 영양제를 따로 드시고 계시니 칼슘이 부족할 일은 없을 것이고, 굳이 영양제를 드시지 않는다고 해도 일반적인 식이를 하시면 칼슘 필요량은 충분히 공급이 되기에 크게 문제가 되지 않습니다.
영양제
Q. 디오스민 하고 헤스페라딘 같이 먹어도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.디오스민이나 헤스페리딘같은 플라보노이드 계열은 항산화제로서 서로 조합해서 드시는 경우 시너지 효과가 있어 병용을 권장합니다.비타민c도 항산화제로 플라보노이드와 병용시 효과적인 영양소입니다.병용 가능하시고 위장장애 우려가 있으니 식후 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 현재 복용중인 약과 비타민 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.전혀 문제 없습니다.포스파티딜세린은 매우 안전한 성분의 영양제입니다. 우리 뇌를 구성하는 성분 중 하나로 이미 몸에 존재하는 영양소입니다.드시는데 문제 없으니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.