안녕하세요 건강,영양에 관심이 많은 곽원영 약사입니다.
Q. 거의 실내에서만 근무하는데 비타민D는 먹어줘야 하나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.건강 검진시 비타민D 혈중 농도 검사 후 복용하시는게 가장 좋겠지만 부족한 경우가 대부분이기 때문에 개인적 견해로 1000~2000IU를 꾸준히 챙겨드시는것을 권장드립니다.
Q. 약국에서 목감기 약을 달래서 받았는데 이렇게 많이 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 함께 드셔도 괜찮습니다! 기본적인 기침 가래 인후통약에 프로폴리스 같이 주셨네요. 챙겨드시면서 미지근한 물 많이 챙겨드세요! * 목 이물감이나 통증이 심하면 소염진통제, 구풍해독탕이나 뿌리는 인후스프레이 추가하셔도 됩니다!
Q. 당뇨약 먹을때 단백질 보충제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 간 신장 질환이 없다면 드셔도 상관 없습니다만 단백질 보충제에 당이 들어간 경우가 많아 혈당이 급격히 올라가는 경우가 있습니다. 영양 성분표 확인 잘 하시고 챙겨드세요.* 귀리 오트밀도 식물성 단백질 함량이 높아 아침 식사로 추천드립니다.
Q. 질문 콜린성 두드러기 자운고 연고 효과있나요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.네 항염 및 보습작용으로 항문 열창이나 피부염증에 사용 가능합니다. 사용 후에도 가려움증이 심하면 스테로이드 성분 연고를 하루 한 번 얇게 펴바르기 + 덱스판테놀 성분 연고를 수시로 바르기/스테로이드 성분에 거부감이 있다면 이치논 연고(가려움증 + 보습)도 추천드립니다.* 약 외에 냉찜질이 도움이 될 수 있으니 얼음을 수건에 감싸 사용해보세요!
Q. 감기 가루약 두가지 약통에 섞어서 먹야도 괜찮을까요?
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.약봉투를 사진으로 올려주시면 정확한 답변을 드릴 수 있습니다. 감기에 먹는 시럽이나 가루약은 대부분 섞어 바로 복용했을때 문제되지 않습니다만 필요시 먹이는 지사제 시럽 처방이 있다면 다른 약물과 1~2시간 간격을 두세요.