안녕하세요 어지현 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이에게 규칙적인 생활 습관을 길러 주려면 어떤 것부터 시작해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 자고 일어나는 것부터 규칙적으로 할 수 있도록 해주시고 잠에 이르는 과정, 씻고, 책을 읽고 잠에 드는 과정을 매일 반복하면서 당연하게 생각할 수 있도록 해주세요. 잘 자고 일어나면 아침밥도 잘 먹고 하루를 기분 좋게 시작하면서 나머지 해야 할 일에 대해서도 더 우호적이고 적극적이게 될 것입니다.어떤 날은 늦게 자고 싶어할 때도 있겠지만 되도록이면 자는 시간은 일정하게 맞출 수 있도록 잡아주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 감기로인해 기침이심할때 아이들에게 해줄수 있는 민긴 요법이 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.양쪽 손가락 중지의 중간 마디에 호일을 덧댄 밴드를 감아주시면 기침이 잦아듭니다. 또 생 양파를 까서 머리맡에 두고 자게하면 기침을 잡는 데 도움이 됩니다. 감사합니다.
양육·훈육
Q. 2살아기 기저귀 어떻게 때야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 간이변기를 준비하시고 아이가 변기와 친해질 수 있도록 해주세요. 아이가 좋아하는 스티커를 붙인다거나 변기에 애칭을 정해주는 등 친근하게 느낄 수 있게 해주세요. 그리고 아이가 쉬나 응가를 하기 전에 꼭 엄마에게 말해 달라고 하시고 말을 했을 때나 낌새를 보일 때 변기에 앉혀서 배변 경험을 할 수 있도록 해주세요. 많이 칭찬해 주시고 축하해 주시면서 변기에 배변을 하는 것이 마치 큰 성취인 것처럼 느낄 수 있게 해주시면 그 이후로도 같은 칭찬을 얻기 위해서 변기에 볼일을 보려고 할 것입니다.간이 변기에 배변을 하는 것이 익숙해지면 성인변기에 아이 변기 커버를 설치해서 볼일을 볼 수 있게 해주세요. 높이가 높다거나 물 내리는 소리가 크다는 이유로 거부할 수도 있는데 배변훈련 관련 책이나 영상을 보여주시면서 익숙해 질 수 있도록 미리 예행 연습을 시켜주시면 금방 적응하게 될 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 조카를 계속 이뻐해 줘야 하는지 고민입니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.만나는 빈도수에 따라 다를 것 같습니다. 만약 자주 보는 사이라면 어느 정도 아이 부모님의 교육관이나 육아방식을 반영해서 아이를 대하는 것이 좋을 것 같습니다. 그렇다고 갑자기 태도를 바꾸지 마시고 조금 더 부드럽게 엄마의 말을 들을 수 있도록 설득해 보시기 바랍니다. 반대로 자주 보는 사이가 아니라면 크게 문제 될 것 없을 것 같습니다. 원래 아이들이 집에서의 행동과 밖에서의 행동이 다르게 마련이라 크게 염두에 두지 않으셔도 될 것 같습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 돌 일주일남은 아기 모르고 간이된 생선을 줬는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.한끼 간이 된 음식을 먹였다고 건강에 치명적이진 않습니다. 다만 말씀하신대로 아이가 간이 안된 음식을 거부할 수도 있는데요 아이 국이나 반찬을 만드실 때 육수 등으로 감칠맛을 살리셔서 최대한 간을 한 것만큼 맛있게 해주셔야 할 것 같습니다.그리고 아이가 거부한다하더라도 곧 돌이면 조금씩 간이 된 음식을 먹이셔도 되니 너무 걱정마시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 부모의 표정이 아이에게 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.'거울효과'라고 부모의 표정이 곧 아이의 표정이 되고 그 표정을 보고 느낀 정서가 아이의 기본적인 감정과 정서의 바탕이 됩니다. 엄마가 잘 웃어주면 아이도 밝고 긍정적인 사고를 하게 되고 어떤 일을 하더라도 자신감 있게 한다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 아이를 바라볼 때 밝은 표정을 지을 수 있도록 노력해 주시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 친구들을 모아 생일 파티를 해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.친구들에게 몇 번 초대 받았던 경험이 있고, 아이도 원한다면 해주시는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 친한 친구들이 돌아가면서 하는데 본인만 하지 않으면 서운하지 않을까 싶은데요. 일단 어떤 식으로 하고 싶은지 얘기 나눠보시고 부담되지 않는 선에서 계획해 보시는 것은 어떨까요?감사합니다.
양육·훈육
Q. 6살 아이 자세가 나쁩니다. 의자에도 허물어지듯이 앉아 있습니다. 지적해도 잘 안고쳐지는데 좋은 방법있나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.말씀하신대로 계속 지적 받으면 자존감이 낮아지기에 '그렇게 하지 마라'는 식의 지적보다는 자세를 고쳐 앉았을 때의 좋은 점을 얘기해주시는 것이 좋겠습니다. '허리에 힘을 주고 어깨를 펴고 앉으면 키가 큰다'는 식으로 바르게 앉았을 때의 좋은 점을 말해 주세요. 그리고 바른 자세에 도움 되는 운동을 시키시는 것도 추천해 드립니다. 여아의 경우 발레, 남아의 경우에는 태권도 등이 자세를 바르게 하고 허리 근육(코어)을 키우는 것에 도움이 될 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이들 잘 때 기침이 심하면 부모로서 어떻게 조치를 해 줘야 하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 실내 습도를 45~55%로 맞춰주시고 목수건을 해주시면 낫습니다. 만약 자다가 기침을 심하게 한다면 주변에 생 양파를 두는 것도 기침 감소에 도움이 될 것입니다. 아이가 비염을 앓고 있고 목으로 코가 넘어가서 기침을 하는 것이라면 자기 전에 코 스프레이 등을 통해 비염 증상을 가라앉혀 주시면 자는 도중에 기침을 하지 않게 될 것입니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이가 구구단을 쉽게 암기할 수 있도록 어떤 방법을 활용할 수 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.단순히 구구단 자체를 외우는 것보다 개념을 이해할 수 있도록 도와주세요. 예를 들어 2+2를, 즉 2 두 개를 더하는 것이 2x2라는 것, 그 개념을 먼저 이해 시키시고 자석블럭 같은 것으로 형태를 통해 개념을 눈에 익힐 수 있도록 해주시면 좋습니다. 유튜브 Number blocks에서 2 time table, 3 time table 등 곱셈 개념과 관련된 영상이 있으니 그 영상들을 보여주시면 아이가 직관적으로 곱셈의 개념을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.감사합니다.