안녕하세요 어지현 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아기 낳기 가장 좋은 시기는 언제인가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단은 경제적으로 양육비가 마련되어 있고 경제활동을 쉬고 외벌이를 해도 될 상황인지 먼저 체크해보시기 바랍니다. 육아가 힘들면 양가에서 도움을 주실 수 있는지 또는 도우미 서비스를 이용할만큼의 경제적 여유가 있는지도 따져보시기 바랍니다. 또한 가장 중요한 고려 사항은 산모의 건강입니다. 산모의 건강 상태가 양호한지 검토해 보시고 아기를 갖기 전에 최대한 건강한 상태가 될 수 있도록 노력하시기 바랍니다. 감사합니다.
놀이
Q. 유치원아이에게 평일엔 20~30분이나 안 틀어줄 때도 있고 주말에는 영상을 2시간 정도 틀어주는데 과한가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.주말 2시간이면 지나친 정도는 아니지만 연속해서 2시간 내리 보여주시는 것보다 1시간씩 끊어서 2번 보여주시는 것을 추천합니다. TV에서 나오는 정보는 아무래도 수동적으로 받아들일 수 밖에 없기에 뇌가 발달할 수 있는 기회가 줄어들기 때문에 최대한 한 번에 노출하는 시간을 줄여주시고 뇌가 또 다른 활동을 할 수 있게 해 주시면 좋습니다. 또 아이가 시청하고 있을 때 옆에서 함께 보시면서 대화를 나누시고 생각을 나누신다면 훨씬 효과적인 시청이 될 수 있습니다. 감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이들이 요즘 들어서 체중이 많이 나가요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들의 경우 다이어트가 쉽지는 않습니다. 따라서 음식량 보다는 음식의 질을 개선하고 통제해 주시는 것이 좋습니다. 튀김이나 밀가루 인스턴트 등 살이 찌기 쉽고 건강에 좋지 않은 음식은 최대한 줄이시고 건강한 식단과 간식으로 구성해서 제공해 주시기 바랍니다. 또 아무래도 살이 찌면 운동량을 늘리는 것이 좋기에 하루에 한 번은 꼭 야외 활동을 할 수 있도록 해주시기 바랍니다. 걷기, 뛰기 등도 좋지만 줄넘기도 전신을 자극하며 근육을 키우고 체중 감량에도 효과적인 운동입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 모본이 되는 부모가 되려면 뭘 해야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들은 정말 부모의 장,단점을 그대로 닮게 됩니다. 평소 엄마 아빠의 말투부터 생활 습관까지 모두 닮게 마련이지요. 따라서 따로 모범을 보이기 위해 행동을 하겠다는 생각보다 근본적으로 바른 사람이 되려고 노력하시는 것이 좋겠습니다. 그리고 특히나 본인의 모습 중 닮지 않았으면 하는 점이 있다면 더 노력하시고 아이 앞에서 나은 모습을 보이기 위해 노력하시면 되겠습니다. 아이들은 혼내지 않는 부모보다 일관성 없고 기준이 없는 부모 밑에서 더 혼란을 느끼게 됩니다. 따라서 기준을 정하시고 그 기준에 맞게 훈육을 하시고 감정보다는 그 기준에 맞게 키우시면 아이들이 안정적으로 자라게 될 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 만 3세~4세의 패드학습.. 전문가님들은 어떻게 보시나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.종이책에 비해 전자책이 집중력이나 두뇌에 작용하는 효과가 훨씬 떨어진다는 연구결과가 있습니다. 그만큼 패드학습은 TV와 같이 자극적인 영상과 노래로 흥미는 끌 수 있으나 학습 효과는 장담할 수 없습니다. 특히나 3~4세와 같이 집중력이 짧은 시기에 패드학습에 길들이게 되면 지면학습으로 관심을 돌리는 것이 어려울 수 있으니 최대한 늦춰주시는 것이 좋을 것 같습니다. 3~4세에는 오감으로 자신의 주변을 탐색하는 시기이니 자연으로 나가서 여러 자연물을 장난감 삼아 놀 수 있도록 해주시고 그림책을 많이 읽어주셔서 여러 분야에 대해 간접 경험 할 수 있게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이들이 야채를 안 먹으려고 해요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.인스턴트에는 합성첨가물과 같이 몸에 좋지 않은 재료가 많이 들어있기에 소아 비만과 성조숙증 등을 일으킬 수 있습니다. 따라서 진지하게 이러한 점들을 이야기 하시고 엄마는 아이들의 건강을 책임질 의무가 있기 때문에 좋아하는 것만 먹게 할 수 없다고 이야기해 주세요. 인스턴트 음식은 1주일에 한 번으로 제한하는 등 규칙을 정해보시기 바랍니다.또 야채를 먹으면 칭찬스티커를 주시고 스티커를 모으면 원하는 선물을 사주는 등 보상을 해주는 방법으로 야채를 먹을 수 있게 유도해 보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 부모님과 함께 사는데, 아이들에게 너무 관대하시네요.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.양육자가 많을 경우 훈육의 기준이 다르면 아이가 혼란스러울 수 있고 이 시기 꼭 배워야 할 것들을 놓칠 수 있습니다. 따라서 아이를 위해서라도 조부모님과 함께 진지하게 양육 기준에 대해 대화해 보시고 되는 것과 안되는 것은 확실히 기준을 세워 모두가 한 마음으로 교육할 수 있도록 해주시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이 2개국어를 교육시키고싶습니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.다문화 가정이라면 두 가지 언어를 동시에 노출하면서 충분히 두 언어 모두에 능통하게 교육시킬 수 있습니다. 다만 하나의 언어를 배우는 것보다는 두 언어의 발달 속도가 느릴 수 밖에 없기 때문에 이 점을 염두에 두셔야 하고, 또 거주하시는 곳에 따라 두 언어 중 하나의 언어에 더 큰 비중을 두셔야 할 것 같습니다. 예를 들면, 엄마는 스페인어로만 소통하고 아빠는 한국어로만 소통한다 해도 한국에서 아이가 자랄 예정이라면 한국어 사용이 더 중요하므로 한국어 책을 더 많이 읽어주시고 영상도 한국어 영상을 더 많이 보여주시는 것이 좋습니다. 그렇게 수 년간 두 언어에 노출이 되면 자연스럽게 습득하면서 이중언어 능통자가 될 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 감기가 걸렸을때, 샤워해도 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.미열이 있는 상황에서 샤워는 자칫 더 체온을 빼앗아 몸이 열을 올릴 수 있으므로 자제하시라 하고 싶습니다. 대신 따뜻한 물수건으로 온몸을 닦으면서 땀을 닦아주시면 어떨까 싶습니다. 샤워를 시키셔야 한다면 말씀하신 것처럼 따뜻한 물로 시키시고 욕실에서 머리카락과 몸을 충분히 말린 후 나올 수 있도록 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 11개월차 아기아빠입니다 보통 낮잠은 하루면 몇번재우나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.11개월에 낮잠 두 번이면 적당합니다. 한 번에 1시간 정도 자고도 밤잠을 10시간 가까이 잔다면 가장 적당하지만 낮잠을 자지 않더라도 밤잠 포함 총 12시간 자면 가장 적합합니다. 하지만 그에 못 미친다 하더라도 아이가 피곤해서 칭얼댄다거나 떼를 쓰지 않는다면 괜찮습니다.감사합니다.