안녕하세요 어지현 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 주말에는 잠을 푹 재워야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.몸이 피곤한 상태가 지속되면 스트레스 지수도 높아지고 아이 인지능력도 떨어지게 됩니다. 따라서 본인이 원한다면 주말동안 잠을 보충할 수 있게 해주시고 신체활동도 할 수 있게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 늦게까지 자지 않는 아이 일찍 재우는 법?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.낮에 햇볕을 쬐고 뛰어놀 수 있도록 해주시고 자기 전 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 해서 몸이 이완될 수 있도록 해주세요.또 아이들이 칼슘이 부족할 경우 신경이 예민해지고 잠을 못들게 될 수도 있으니 저녁식단에 칼슘 메뉴를 추가해주세요. 음식으로 섭취하기 부족하다면 보조식품이나 영양제 등의 도움을 받으셔도 좋습니다.또 자기 전 누워있을때 잠자리 독서를 하거나 아이의 다리와 발을 마사지해주어서 피로를 풀어주시면 숙면에 도움이 될 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 책상에 오래 못 앉아 있는데, 집중력 키울 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 아이가 책상에서 할 수 있는 것 중 좋아하는 걸 먼저 할 수 있도록 해주세요. 종이접기든 조립이든 공부책상에 앉아있는 연습을 할 수 있게 해주시고 점차 앉아있는 시간을 늘려가보시기 바랍니다. 아이도 자신이 재미있어하는 것을 먼저 하면 본인도 모르게 집중하는 재미, 앉아있는 재미를 알게되고 공부에 적용하게 될 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이 응가 닦을때 곽티슈 쓰는게 안 좋나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아무래도 뒷처리를 할 때 아이의 몸에 닿다보니 신경을 써주시는 것이 좋은데요 꼭 곽티슈가 안좋고 두루마리 휴기가 좋다기 보다는 펄프의 처리와 가공 과정에서 첨가물이 없었는지 잘 확인해 보시는 것이 좋습니다. 펄프를 하얗게 하는 표백제를 썼다거나 하면 아무래도 몸에 닿는 것이다 보니 좋지는 않습니다. 곽티슈든 두루마리 휴지든 형광표백제가 없는 제품인지, 천연 펄프 제품인지 확인해보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 딸 아이가 밥을 먹을 때 꼭 태플릿을 가져와서 틀어 달라고 합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 외식 할 때도 틀어주지 않는 방향으로 시도해 보시면 좋겠지만 외식 할 때 틀어주는 것이 불가피하다면 집에서는 보여주지 않는다는 것을 확실히 알게 해주세요. 한 번 허용하게 되면 아이들은 못하는 상황을 받아들이기 힘들어하기 때문에 어쩔 수 없이 보여주게 됩니다.따라서 '집에서는 보는 거 아니야. 외출할 때는 엄마 아빠가 먹는 동안 OO가 기다리기 힘들까봐 틀어주는 거야.' 등 이유를 설명해 주시고 집에서는 보지 않는다는 것을 단호하게 알려주시기 바랍니다. 감사합니다.
유아교육
Q. 만3세 이상 아이들 요리수업 가능할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 만 36개월이라면 부모 동반 수업으로 진행하는 것이 아닐까 싶습니다. 그렇지 않다면 불을 사용하지 않고 촉감놀이 수준으로 수업하지 않을까 싶습니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 자꾸 엄마 때문이라고 하는 아이에게 어떻게 이야기해줘야하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이도 본인이 속상한 마음을 해결하는 일환으로 엄마의 탓을 하게 되는데요, 엄마의 속마음을 솔직하게 얘기해주시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 'OO가 잘 안되서 속상했구나. 그런데 그건 엄마 탓이 아니야. OO의 속상한 마음은 알겠지만 그걸 엄마 탓이라고 하면 엄마도 속상해. 우리 같이 해보자. 잘 할 수 있어.'라고 얘기해 주세요. 그렇게 엄마의 마음도 표현해 주셔야 아이도 상대의 마음을 이해하게 됩니다. 하지만 동시에 아이의 속상한 마음을 잘 읽어주시고 공감해주시는 것이 더 중요하다는 것을 기억해 주시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 마트 장난감 코너에서 떼 쓰는 아이, 어떻게 훈육을 해야 하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 집에서 나서기 전에 한 번, 마트에 올라가기 전에 한 번 다짐을 받으시고 주의를 주시기 바랍니다. 그리고 올라가서 또 떼를 쓴다면 독립된 공간이나 차, 필요 시 집으로 다시 돌아오시는 결단력을 보여주시기 바랍니다. 아이는 자신이 그렇게 떼를 쓸 때 난처해 하고 자신의 의도를 관철시킨 경험이 있기 때문에 또 그렇게 나올 확률이 큽니다. 따라서 아무리 떼를 써도 안되는 건 안되는 것이라는 것을 알게 해주세요. 아이가 너무 흥분해 있거나 울 때는 일단 아이가 울음을 그칠 때 까지 기다려주시고 아이가 진정되면 왜 안 되는지를 차분히 알려주세요. 이미 집에 장난감이 많이 있으므로 생일이나 크리스마스 등 특별한 날이 아니면 장난감을 사진 않을 거다라는 것을 설명해주세요. 만약 아이가 진짜 그 장난감을 원한다면 칭찬 스티커를 모은다든지 노력해서 얻을 수 있도록 교육해주세요. 그렇게해서 아이는 절저력과 자제력을 배울 수 있을 것입니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이가 온갖 가구와 벽에 낚서를 하는데요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이 월령은 모르지만 한창 낙서를 하면서 상상력을 키우고 운필력을 키우는 시기가 있고 이 때 집중적으로 낙서를 하게 됩니다. 따라서 낙서를 아예 막는 것은 좋지 않고 벽에 커다란 종이를 붙여서 거기에만 낙서를 하는 것이라고 교육하시기 바랍니다. 집은 아이 뿐만 아니라 엄마 아빠도 같이 생활하는 공간이므로 아무데나 낙서하면 안되고 종이에만 낙서하는 것이라고 알아듣게 교육해보세요. 그리고 아이가 주의하며 종이에 낙서하려는 모습을 보이면 폭풍 칭찬해주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 19개월 애기 기저귀 벗는 시점이 궁금해요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.기저귀를 떼는 시기가 정해져 있지는 않지만 빠르면 18개월 정도부터도 배변훈련이 가능합니다. 아이가 아기 변기에 친근감을 느낄 수 있도록 해주시고 책이나 교육 영상 등을 통해 변기에 배변을 하는 것이 자연스러운 것이라는 인식을 심어주세요. 여름이라 아이도 기저귀가 덥고 불편할테니 지금부터 시도해보셔도 좋을 것 같습니다.요즘은 천천히 떼는 추세이고 만 36개월까지도 기저귀를 차고 있는 경우도 있으니 급하게 생각하지 마시고 시도해 보시길 추천해드립니다.감사합니다.