안녕하세요 어지현 전문가입니다.
유아교육
Q. 아침에 일찍일어나는 아이들은 괜찮나요??
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.성장호르몬은 10~2시에 분비되기 때문에 아침 일찍 일어난다고 성장에 영향을 주지는 않습니다.아이가 몇시에 자든 일찍 일어난다면 최대한 일찍 잘 수 있도록 해주시고 10~2시 사이에는 깊은 잠을 잘 수 있도록 해주시면 되겠습니다.감사합니다.
놀이
Q. 아기 두상이 눌려있을때 헬멧쓰면 효과가 있나요??
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이의 머리뼈는 아직 말랑말랑해서 효과가 있긴하지만 6개월이 지나면 손을 사용하게 되면서 헬맷을 만진다든지 건드릴 수 있으므로 되도록이면 빨리 진단받고 씌우시는 것이 낫습니다.꼭 헬맷을 씌우지 않더라도 두상이 돌아오는 경우도 많은데 아이들 두상 보호 베개를 구입하시거나 누워있을 때 고개를 자주 바꿔주시면서 한쪽으로만 누워있지 않도록 신경 써 주시면 됩니다.감사합니다
유아교육
Q. 이유식은 언제 시작하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 4~6개월에 시작하는데 아이의 식성이나 이가 난 상태 등을 따져서 조절하시면 되겠습니다. 아이가 음식에 관심이 많고 식성이 좋다면 금방 이유식에 적응할 것이고 이가 나 있다면 분유보다 입자가 씹히는 이유식을 좋아할 것입니다.이렇게 아이의 식성과 이 상태 등에 따라 시기를 조절하시는데 평균적으로 6개월이면 시작하시기 좋습니다.감사합니다
놀이
Q. 초3딸이 미술에 소질이있는데 어떻게 키워줘야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.학원이라해서 틀에 갇힌 교육만 하는 것은 아닙니다. 전문가의 도움으로 기술적인 부분이 더 보완될 수도 있으니 주변 학원과 강사들의 스타일을 잘 알아보시고 아이와 맞는 곳으로 보내보세요.마땅한 곳이 없다면 함께 미술관 데이트를 하시고 그것을 모티브로 미술작품 활동을 해보는 등 집에서도 얼마든지 미술 활동을 다채롭게 할 수 있으니 주변 미술전시도 수시로 검색해서 데려가 주시고 화가들의 도록도 구매해서 보여주시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이가 친구 게임기를 몰래 가져온걸 알게 됐는데 어떻게 훈육해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 몰래 가져온 건지 빌려온 건지 물어보시고 몰래 가져온 것이 맞다면 직접 친구에게 사과하고 돌려줄 수 있도록 하시기 바랍니다. 그리고 갖고 싶은 마음은 인정해주시되 그렇다고 친구 물건을 함부로 가져와서는 안된다는 걸 단호하게 얘기해주세요. 어떤 물건이 갖고싶다면 그 물건을 가질 수 있도록 용돈을 모으든가 집안일을 해서 용돈을 추가로 버는 등의 노력을 할 수 있도록 방법을 제시해주는 것을 권해드립니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 키 안크는 아이 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.키성장에 가장 중요한 것은 영양과 수면입니다. 이 두 조건이 충족될 때 운동까지 하면 효과가 더 커지지는데요, 영양은 5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 신경써 주시고 특히나 키 성장과 직접적인 관련이 있는 칼슘섭취에 신경 써 주시기 바랍니다. 음식과 더불어 영양제로 보충해주시는 것도 좋은데 칼슘은 비타민 D를 함께 섭취해야 더 흡수가 잘 되므로 같이 함유된 제품으로 선택하시기 바랍니다.수면도 키성장에 큰 영향을 미치는데요 성장호르몬이 나오는 10~2시 사이에는 깊은 잠에 들 수 있도록 수면패턴을 잡아주시기 바랍니다.영양과 수면 조건이 충족될 때 운동을 하면 키성장에 더 도움이 되는데요 달리기, 줄넘기, 농구 등 성장판을 자극할 수 있는 운동이 효과적입니다.이렇게 먼저 해보시고도 키성장이 저조하면 성장판 검사를 받아보시기 바랍니다.아이의 건강한 성장을 응원합니다.감사합니다.
유아교육
Q. 초6인데 친구들로 인해 힘들어 합니다..좋은방법이 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 친구 관계로 힘들어하는 모습을 보시는 것만으로도 마음이 안 좋으실 거 같습니다. 하지만 아이가 따돌림을 당하거나 괴롭힘 당하는 게 아니라면 의연하게 대처하실 필요가 있습니다.만약 저의 아이가 같은 고민을 한다면, 저는 이렇게 말 해줄 것 같습니다. '모든 사람이 너를 좋아해 줄 수는 없어. 이건 엄마의 말이 아니라 통계야. 10명 중 나를 좋아하는 사람은 3명, 이유없이 싫어하는 사람도 3명, 무관심한 사람은 4명이래. 너가 좋아하는 사람이 너를 싫어한다면 슬픈 일이지만 어쩔 수 없어. 너를 좋아하는 사람도 얼마든지 있으니 그 친구들에게 최선을 다하고 정성을 쏟아봐. 분명 더 좋은 인연이 있을거야.' 아이가 상급학교로 진학을 하고 사회에 나가도 인간관계는 아이가 헤쳐나가야 할 숙제이기에 아이를 믿고 사랑해주면서 용기를 주세요. 복잡하고 가끔은 이해안될 사춘기 청소년들의 친구 관관계에서 아이는 부모의 사랑을 자양분 삼아 독립적이고 자주적으로 클 수 있을 것입니다.아이의 앞날을 응원합니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이에게는 모든것을 하고 싶은 데로 경험하게 하는 것이 좋은 교육일까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.놀이상황에서라면 아이 주도적으로 할 수 있게 가급적 통제를 하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 공공장소나 위험한 곳에서는 아이가 스스로 조절하고 자제할 수 있도록 적절한 제재는 필요합니다. 이럴땐 아이에게 가능한 옵션을 제시한 다음 선택하게 하시는 것도 아이의 주도성을 키워주면서 상황을 통제하는 방법입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 7살 아이가 아직 혼자 책을 못 읽는데 어떻게 하죠?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.언어를 학습하는 뇌는 만 7세에 성숙하기 때문에 급하게 생각하지 않으셔도 됩니다. 글자를 읽는다고 해서 문맥을 파악하며 읽는 것이 가능한 것은 아니기에 아이 속도에 맞는 글밥의 책을 제공해주시고 아직은 엄마가 책을 많이 읽어주시는 것이 좋습니다.엄마와 책을 읽으면서 엄마 목소리를 통해 정서적 안정을 찾는 효과도 있으니 적어도 초등 저학년까지는 많이 읽어주세요. 읽기독립은 자연스럽게 이루어질 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 뱃속에 있는 태아도 스트레스를 받나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.태아는 엄마의 기분에 따라 영향을 받습니다.한 연구에서 엄마의 기분 상태에 따른 태아의 움직임 변화를 관찰했고 엄마가 기분이 좋을 때는 태동을 활발히 하고 열심히 움직이다가 기분이 좋지 않을 때는 움직임 없는 모습을 볼 수 있었습니다.따라서 산모의 스트레스가 아이의 기분상태, 그리고 발달에도 영향을 주니 임신 중에 스트레스 관리를 잘 해주셔야 합니다.감사합니다.