안녕하세요 어지현 전문가입니다.
놀이
Q. 줄넘기가 아이들에게 좋나요??
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.줄넘기는 농구, 달리기와 마찬가지로 성장판에 자극을 주어 키성장을 도와주는 운동입니다.단백질이나 칼슘 섭취를 신경 써 주시면서 운동 한 날엔 자기 전에 무릎이나 다리를 마사지해 주시면 성장통을 줄일 수 있을 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이 젓가락교육은 언제부터 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.젓가락사용은 소근육을 키우는데 도움되기에 빠르면 빠를수록 좋습니다. 대체로 다섯살이 되면 교육용 젓가락 사용을 할 수 있을만큼 손 힘이 생기니 그 때 시도해보시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 30개월 남성아기가 계속사탕타령
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.지금이라도 사탕 주시는 것을 중단하시는 것이 좋습니다. 단 것을 너무 많이 먹게되면 짜증을 쉽게 내고 주의력 문제가 생기고 단 것을 소화하는 과정에서 칼슘과 같은 미네랄이 배출되어 키성장에도 방해가 됩니다.따라서 지금이라도 아이의 습관을 바로잡으셔야 하는데요 아이가 징징대더라도 사탕은 충치벌레가 올까봐 못준다고 하시면서 대신 달콤한 과일 같은 것으로 대체해주시구요 단 것의 위험성이나 충치벌레에 대한 교육영상을 보여주시거나 치과를 방문하셔서 단 것에 대한 경각심을 가지도록 해보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 짜증이 심한 아이 어떻게 키우는게 맞을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 아이가 짜증을 낼 때는 아이의 감정을 읽어주시고 말로 표현해주세요. 예를 들어, '우리 OO가 장난감을 못사서 속상하구나.' 그러면 아이도 자신의 감정을 인정받았다는 것만으로 불쾌한 감정이 반은 해소가 될 것이고 짜증대신 말로 표현하는 법을 알게 됩니다. 아이가 짜증대신 말로 표현하면 받아들이는 엄마 입장에서도 감정적으로 반응하지 않고 조금 더 이성적으로 해결방법을 모색해주게 됩니다.그러면서 짜증을 내면 엄마도 같이 기분이 안좋아지니 앞으로는 엄마가 잘 알 수 있게 말로 표현해달라고 요청해보세요.그리고 짜증이 많은 아이들 특징이 단 것을 많이 먹는다는 것입니다. 아이의 식습관을 잘 관찰해보시고 단 것을 줄일 수 있도록 도와주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 고열이 날때 교차복용을 했는데도 약이 말이 안들으면?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.해열제의 종류는 아세트아미노펜과 이부프로펜 두 종류가 있습니다. 교차 복용을 해도 열이 안잡힌다면 충분한 수분섭취와 함께 비타민C를 메가복용해 주시면 해열에 효과가 좋습니다. 만약 아이가 식사도 못하고 수분섭취도 잘 안될 정도의 컨디션이라면 해열주사나 링거를 맞는 것이 효과적일 수 있으니 가까운 소아과에 가서 상담해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 이유식을 땔때 언제쯤 때는게 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기는 12~13개월이긴하지만 이가 난 상태나 아이의 식성에 맞춰 진행하시면 됩니다.이가 많이 나 있어서 유아식을 충분히 씹어 삼킬 수 있고 식성이 좋은 아이라면 바로 유아식을 시작하시면 되는데 일단 음식을 탐색하고 스스로 먹을 수 있도록 핑거푸드로 준비해주시면 좋습니다. 소고기 야채주먹밥 등 한입 크기의 음식을 준비해 주시고 아이가 스스로 손으로 집어먹거나 숟가락으로 쉽게 퍼먹을 수 있는 형태로 만들어주시면 먹는 즐거움을 느끼며 식사습관도 잘 잡아나갈 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 25일차 신생아 분유와 트림에대해 질문합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 밀어내지 않고 먹는다면 한꺼번에 다 먹이시고 트림을 시키셔도 괜찮습니다.단 신생아의 위는 아직 작고 약해서 트림을 시켜도 분유가 올라오는 경우가 종종 있으니 이럴 때 너무 당황하지 마시고 중간에 트림을 시키시는 방향으로 바꾸셔도 될 것 같습니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 5살 아이를 친할머니께 한동안 맡기는게 괜찮을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 다섯살이면 아직 엄마를 많이 찾을 시기라 분리가 쉽지 않을 것입니다. 자칫 애착이 불안정하게 형성되어 엄마 아빠를 만나도 반가워하지 않고 피하는 회피애착이 형성되거나 반대로 분리후 다시 재회했을 때 과도하게 엄마에게 집착하게 될 수도 있습니다.따라서 지금 상황을 아이 눈높이에 맞게 잘 설명하시고 떨어져 있어야 하더라도 영상통화도 자주 하시고 가급적이면 아이를 보러 가시는 요일을 일정하게 규칙적으로 정하신 후 약속하신 날에는 꼭 만나러 가셔서 아이가 안정감을 가질 수 있도록 해주세요. 또 항상 사랑한다고도 표현해주시구요.아무쪼록 아이가 잘 적응하기를 바라고 사업도 번창하시길 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이가 너무 단 음식만 찾을 땐 어떻게 하는게 좋나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 단 것을 너무 많이 먹게되면 짜증을 쉽게 내고 주의력 문제가 생깁니다. 또 단 것을 소화하는 과정에서 칼슘과 같은 미네랄이 배출되어 키성장에도 방해가 되고 심할 경우 소아비만, 소아당뇨의 위험까지 생깁니다.따라서 지금이라도 아이의 식습관을 바로잡으셔야 하는데요 가급적이면 달콤한 과일로 대신해주시고 단 것을 찾을 때 비타민이나 영양제를 하나 먹어야 주신다든지 조건을 걸고 통제해주세요.그리고 단 것의 위험성이나 충치벌레와 같은 교육영상을 보여주시거나 치과를 방문하셔서 단 것이 치아에도 좋지 않다는 것을 반복해서 교육해보시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이들은 언제부터 대중탕에 데려가도 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.학령기부터 데리고 가시는 것이 가장 안전합니다만 유아일 때도 통제가 가능한 6~7세 이상이 적당할 것 같습니다. 하지만 여전히 탕에서는 아이를 주시해주시고 뛰다 미끄러지지 않도록 계속 주의를 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.