안녕하세요 오수진 전문가입니다.
Q. 10개월 아기가 코감기에 걸려 고생하고 있는데 빨리 낫게 하는 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.콧물 빼주기 즉 코뻥이 있는데요 코막힘이 심하다면 일시적으로 콧물을 살짝 빼주셔서 코막힘을 완화하도록 도움을 주실 수도 있습니다. 그러나 코뻥은 하루에 한~두번 정도로만 하셔야 하고 너무 세게 하시거나 자주 하시는 것은 오히려 안좋을 수 있으므로 주의해주시는 것이 좋습니다. 온욕시키기 스팀타월 찜질하기도 있습니다. 스팀 효과로 인해 아이 콧물이 많이 나올 수 있으며 코 점막의 부기가 가라앉는데 도움이 될 수 있습니다.
Q. 적절한 아이들의 스마트폰 습관은 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이와 스마트폰을 볼 수 있는 시간을 함께 정하여서 정해진 시간에 볼 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.주의하실 점은 여기서 가족 모두 함께 실천해주셔야지 더욱 효과적일 것입니다.
Q. 아가들 걸음마 연습은 몇개월부터 시키나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아기가 준비가 되었을 때 연습을 시작하시는 것이 좋겠는데요 걸음마 시기는 빠른 아이들의 경우 10개월 정도에 걷기도 하는데요 대부분 13~15개월정도부터 첫 걸음마를 시작합니다. 하지만 아기들마다 차이가 있기 때문에 다른 아이들보다 느린 아이들이 있을 수 있습니다.걸음마 연습 방법으로는 바닥 스티커 걸음마 있는데오 스티커로 호기심을 자극해 걷기를 유도하거나 엄마 발등에 아이발을 올려 아이의 손을 잡고 함께 천천히 걷는 연습도 있습니다. 또한 걸음마 보조 장난감으로 걸음마 연습도 있겠습니다. 걸음마 연습을 시킬 때 부모 욕심에 너무 빨리 혹은 너무 무리하게 연습을 시키면 아기 척추에 무리를 줄수가 있으므로 아기가 준비되었을때 연습을 시작할 수 있도록 도와주시는 것이 좋습니다.
Q. 아이들 분유는 몇 개월까지 먹이는 건가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.보통 신생아 시기에 먹는 1단계는 6개월 이전까지 먹고 2단계부터는 6개월 부터 12개월 아기들이 먹을 수 있도록 단계가 나눠져 있습니다. 아기의 상장발달에 맞춰진행해주시는 것이 가장 좋을 것이며 보통은 돌 쯤에 분유를 끊기 시작합니다. 그러나 아이가 잘 먹지 않는다거나 골고루 영양섭취가 되지 않을 때에는 분유를 억지로 끊기보다는 융통성있게 챙겨주시는 것이 오히려 도움이 됩니다.
Q. 저희 아이들이 달달한 간식을 너무 좋아해요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.달달한 음식이 눈 앞에 보이면 계속 먹을 수 밖에 없는데요 대체 간식으로 해주시는 것이 좋겠습니다. 말린 과일이라던지 고구마스틱, 생과일로 간식을 대체해주시고 과자나 인스턴트 식품을 최대한 멀리 할 수 있도록 도움을 주시면 좋을 듯 합니다.