Q. 아기는 언제부터 참치(캔) 를 먹여도 되나요??
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.참치캔은 수은 함량때문에 유아식에 사용하지 않는 것이 좋다는 말이 있습니다.참치는 먹이사슬이 높은 곳에 있어 수은이 높은 생선입니다 다만 참치캔에 들어가는 참치와 흔히 회로 먹는 참치는 다르므로 같은 다랑어라고 해도 참다랑어, 황다랑어,가다랑어 등 여러 종류가 있는데 참치캔에 쓰이는 가다랑어 황다랑어의 경우 횟감으로 쓰이는 다랑어와는 달리 수은함량이 낮은 편이라고 합니다 참치캔의 재료로 쓰이는 다랑어의 수은함량은 우리가 주로 먹는 생선인 갈치, 고등어와 비슷한 수준이라고 하니 참치캔의 수은 함량은 크게 걱정하지 않아도 되지만 통조림에 첨가되는 화학물질, 기름이 많은 음식이기 때문에 아가들에게 자주 먹이는 것은 좋지 않을 것 같습니다. 아이 반찬으로 참치캔을 주신다면 한번 데쳐서 먹거나 뜨거운 물을 부어 기름을 제거하고 먹는 것이 좋다고 합니다.10개월 아가가 참치캔을 먹기에는 너무 이른 시기일 것으로 보이며 안전하게 두돌 정도 되었을 때 접하는 것이 좋지 않을까 싶습니다