안녕하세요 오수진 전문가입니다.
유아교육
Q. 애들이 10시가 넘었는데 잠을 자지 않아요~
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.자매가 사이좋은 모습이 매우 보기 좋습니다.^^서로 공감을 나누며 대화를 하며 잠이 드는 모습이 매우 좋은데요 수면 시간이 넘어설때까지 이야기를 나눈다면 부모님 입장에서는 수면 시간이 충분하지 않을 것 같아 걱정이 되시겠어요 더 나은 내일을 위해서 시간을 정해놓고 그 시간까지 대화를 나눈 후 잠을 자는 습관을 아이와 함께 정해보세요 무조건 대화를 금지하는 방법 보다는 서로 시간을 계획해서 그 시간 까지 편안한 잠자리 환경에서 대화를 나눈 후 시간이 되면 이야기를 멈추고 잠을 자도록 약속을 정한다면 아이들 또한 그 시간에 맞춰 대화를 하고 편안하게 잠을 잘 수 있을 것입니다.초등학교 시기에 충분한 수면이 얼마나 중요한지도 아이와 함께 대화를 나눠주세요잠을 충분히 못 잔다면 짜증이 쉽게 나기도 하고 우울증과 같이 어느순간 마음이 슬퍼지고 불안한 순간도 생기며 감정 컨트롤이 어려워져서 교우관계에 적신호와 긍정적인마음이 부정적인 마음으로 바뀔 수 있어 건강에 좋지 않은 이야기를 알려주세요 규칙적인 생활습관은 몸과 마음을 튼튼하게 하고 집중력과 기억력, 감정 컨트롤까지 도와주며 학업능력에도 매우 좋답니다.충분히 좋은 점과 안 좋은 점에 대해 인지할 수 있는 시기이므로 자녀들과 대화를 통해 개선해 나가신다면 건강한 규칙적인 수면습관이 되지 않을까 싶습니다.저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^
기타 육아상담
Q. 모유수유시 얼마나 먹었는지 어찌아나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.태아와 함께하는 하루 하루가 행복하시길 바라며 답변 드립니다.모유수유를 할 때에는 한 쪽당 각15분씩 총 30분정도 수유를 하면 아가가 먹는 양의 기준이 됩니다.아가가 충분히 먹을 수 있도록 젖을 물려주어 시간을 재고 수유정도를 체크하시면 되시구요모유수유와 관련된 앱이 많이 있으니 시간체크를 정확하게 하실 경우는 앱의 도움을 받으셔도 좋은 방법입니다.그리고 모유수유를 할 때 유축도 하시게 되는데요 유축 또한 3시간에 한 번 씩 각 15분 총 30분정도 유축을 하셔서 모유의 양을 어느정도 측정하실 수 있습니다.모유의 양은 분유의 양만큼 정확하게 알 수는 없으나 아이의 몸무게가 잘 크고 있고 소변과 대변을 잘 본다면 양 껏 잘 먹고 있음을 알 수 있습니다.예쁜 태교하시고 순산하시길 바라며 저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^
유아교육
Q. 한글은 몇살때부터 알려주기 시작하나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.3살정도부터 한글 교육이라기보다는 다양한 교구를 통해 한글 놀이에 접근하게 됩니다 한글 모양을 익히고 시각변별을 통해 그림과 글자를 한 묶음으로 사진 찍듯이 기억하는 활동을 하며 자연스럽게 알게됩니다보통은 5세부터 자신의 이름 써보기 친구 이름 써보기 자음 모음 알기, 통문자 익히기 등 한글교육을 하게 되는데요한글을 빨리 떼는 것 보다 아이의 발달 상황에 맞춰 공부가 아닌 놀이로 접근해주는 것이 더 효과적입니다 스스로 글자에 관심을 갖게되고 간판 글자에서 아는 단어를 찾고 점차적으로 책을 읽을 수 있게 될 것입니다
기타 육아상담
Q. 아이 얼굴 침독? 침흘리는 주변이 빨갛습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.침독 때문에 마음이 많이 아프시죠저희 아가도 돌 전에 침독이 심해 고생을 많이했었습니다 돌 전에 아가들이 침을 많이 흘려 입 주변이 빨갛게 되는 침독을 많이 겪는데요 심하면 진물까지 나서 고생하는 경우가 많습니다다행이도 침독은 돌 이후에는 많이 사라지는 편이니 안심하셔도 됩니다 심하지 않은경우에는 보습제를 수시로 발라주셔서 관리해주시고 조금 심한 경우에는 에스로반 연고나 스테로이드연고 리도맥스를 발라주기도 합니다 스테로이드가 들어있는 연고는 매우 빠른 효과를 보이지만 오래 사용하기에는 좋지 않으므로 사용법을 충분히 숙지하시고 소아과 전문의 진료 하에 사용을 권합니다
양육·훈육
Q. 남자아이를키우고있습니다 9세남아인데 화가점점많아지는데 해결책이있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아이가 화를 내는 모습이 많이 걱정되시겠어요 아이든 성인이든 화가날 일이 생기면 화가 나는 것이 당연한 일 일텐데요 하지만 이것이 습관이 되고 잘못 표출할 때에 문제가 커지기도합니다 화가나는 것은 매우 자연스러운 현상이며 다만 무엇이 00이를 화나게 했는지 원인도 살펴보셔야 할 것 같습니다 아이가 화를 다른 방법으로 풀어낼 수 있는 방법을 가르쳐주세요 너무 화가날 때 심호흡을 해본다거나 잠시 공간을 이동하여 마음속 환기를 시킨다거나 자신이 좋아하는 활동 그림그리기나 춤추기 등 다른 활동으로 화가나는 마음을 풀어나갈 수 있게 도와주시는것도 방법입니다 당장은 힘들더라도 천천히 노력한다면 화가 많고 짜증이 많은 마음이 점차적으로 풀어질 것입니다 그리고 화를 내는 그 마음이 건강에 좋지 않다는 것도 함께 얘기해주세요 아이는 아직 방법을 모르기에 감정조절이 쉽지 않습니다 성인 또한 컨트롤이 쉽지 않죠 아이의 입장에서 무엇이 가장 화가나는 사건인지 어떻게 하면 화가 나지 않을 것 같은지 아이와 충분한 시간을 갖고 대화해보시길 바랍니다저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^