Q. 비타민은 언제먹는게 몸에 흡수가 잘되나요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.제품마다 성분과 함량이 달라서 어떤 종류인지 알려주시면 더 정확합니다.일반적인 기준에서 말씀드리겠습니다.비타민 성분은 지용성(A.D.E.K)과 수용성(B.C)로 나뉘는데지용성 비타민은 식후에 복용하셔야 흡수율이 높아지고, 수용성 비타민은 위장부담을 줄일 수 있습니다.비타민 이외의 성분도 복합적으로 들어있는 경우가 많아서식후 즉시 복용하시면 속쓰림, 울렁거림 등 불편감을 줄일 수 있습니다.또한 아침 시간에 복용하셔야 에너지 대사 촉진, 각성, 피로회복 등 기능이 좋습니다.결론적으로 아침식사를 잘 챙겨드신다면 아침식후,아침식사를 잘 안하신다면 점심식후를 추천합니다.
Q. 병원약 먹고 있는 데 소화효소 먹어도 되나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.지금 처방받아서 복용하시는 약 성분은 다음과 같습니다.라토딘정(라푸티딘, 위산조절제), 포리부틴정(트리메부틴, 위장운동조절제),스티렌정(애엽, 위보호제), 베아제정(소화제)이미 위장운동을 촉진하고 소화를 도와주는 약들입니다.특히 베아제정은 소화효소들도 포함된 종류의 소화제입니다.약을 먼저 복용하시고, 소화가 너무 안될 때만 추가적으로 효소 챙겨드세요.함께 복용하시려는 제품이 어떤 것인지 알려주시면 보다 정확합니다.부드러운 음식으로 조금씩 자주 챙겨드시고 자극적인 음식은 피해주세요.