안녕하세요. 오환영 전문가입니다.
약 복용
Q. 축농증에 후비루 증상이 있는데 코막힘은 심하지않고 후비루로 인한 이물감땜에 불편한데 갈근탕가천궁신이 소청룡탕 형개연교탕 중에 뭘 먹어야 좋을까요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.갈근탕가천궁신이 ; 비강을 넓혀서 숨쉬기 편하게 해주며 코막힘을 잘 풀어줍니다.소청룡탕 ; 알레르기 비염, 말간 콧물에 특히 효과가 있습니다. 체력이 약하신 분들에게 잘 맞습니다.형개연교탕; 끈적한 콧물, 축농증에 효과가 좋습니다.코막힘보다는 후비루 불편함이 주된 축농증에는형개연교탕을 복용해보세요. 추가적으로,쾌비정, 노즈펜정과 같은 신이청폐탕가배농산급탕 ; 급성과 만성을 가리지않고 축농증에 효과가 있고 섬모운동으로 배출능력을 개선합니다.해당 제품도 추천합니다.
영양제
Q. 과민성대장증후군인데 철분영양제 먹어도될까요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.철분제가 위장장애를 일으켜서 상황에 따라 과민성대장증후군을 악화시킬 수 있습니다.정상치보다 수치가 낮고 피곤하시다면 철분제 복용은 도움이 될 수 있으며저용량, 위장부담이 적은 제품으로 선택해주세요.(글루콘산철, 폴리말토스산철과 같은 3가철 성분입니다.)아침이 흡수율이 높고, 위장부담을 줄이시려면 식후복용 권장합니다.과민성대장증후군 증상이 너무 악화될 경우에는 복용 중단해주세요..이노시톨, 비타민D는 함께 복용가능합니다. 새로 복용하시려는 거라면 순차적으로 종류 늘려가며 위장부담 확인해주시고, 원래 드시면 종류면 괜찮습니다.
약 복용
Q. 임산부 영양제 복용법 알려주세요 :)
안녕하세요. 오환영 약사입니다.임산부 영양제 엘레비트에는 비타민D가 500IU 들어있습니다. 마더스 비타민D제품이 1000IU라면, 엘레비트와 합쳐도 1500IU입니다. 일반적으로 임산부 비타민D 섭취는 4000IU/day 정도까지 안전하게 보고있습니다. 수치가 많이 낮으시다면 증량도 고려해 볼 수 있습니다.엘레비트는 아침식후 복용해주세요.비타민D는 지용성 성분이라 지방이 많은 식사와 함께 복용하시면 흡수율이 높아집니다.아침식사를 가볍게 하시거나 위장 불편감이 있으시면 저녁식후로 변경해주세요.
약 복용
Q. 항생제 복용 질문합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 오환영 약사입니다.복용하시는 항생제 종류를 알려주시면 보다 정확한 상담이 가능합니다.항생제를 간헐적으로 먹다가 안먹다가 하면 신체 내 농도도 일정하게 유지되지 않고 효능이 떨어질 수 있습니다.술 먹어야 하는 시간과 최소2-3시간 이상 간격을 띄워주시면 속쓰림, 울렁거림 등을 예방할 수 있으며 오늘도 아침약은 복용해주세요.다만, 항생제 종류에 따라서 같이 드시면 안되는 것들이 있어서 확인이 필요합니다.
영양제
Q. 오메가3가 공복엔 안좋다는데 이유가 있나요??
안녕하세요. 오환영 약사입니다.오메가3는 지용성 영양소라서 지방이 많이 함유 된 식사와 함께 복용하면 흡수율이 개선됩니다. 또한 공복에 복용하면 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애가 발생할 수 있습니다.아침식사를 안하신다면 점심이나 저녁 식후로 변경해서 오메가3를 복용하시면 보다 생체이용률이 높아집니다.