과민성대장증후군인데 철분영양제 먹어도될까요?
최근 건강검진에서 철포화율이 16%로 정상치보다 조금 낮게 나왔는데, 평소 너무 피로한게 이거 때문인가 싶어서 철분 영양제를 먹어볼까 하는데 철분제가 위장장애를 일으킬수도 있다 그래서요
제가 IBS 혼합형?도 있고 위염도 있는데 먹어도 되나요? 먹는다면 이노시톨 비타민d랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
철분제가 위장장애를 일으켜서 상황에 따라 과민성대장증후군을 악화시킬 수 있습니다.
정상치보다 수치가 낮고 피곤하시다면 철분제 복용은 도움이 될 수 있으며
저용량, 위장부담이 적은 제품으로 선택해주세요.
(글루콘산철, 폴리말토스산철과 같은 3가철 성분입니다.)
아침이 흡수율이 높고, 위장부담을 줄이시려면 식후복용 권장합니다.
과민성대장증후군 증상이 너무 악화될 경우에는 복용 중단해주세요..
이노시톨, 비타민D는 함께 복용가능합니다. 새로 복용하시려는 거라면 순차적으로 종류 늘려가며 위장부담 확인해주시고, 원래 드시면 종류면 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
철분제가 위장장애나 변비를 야기할 수 있는것은 사실입니다. 때문에 그러한 부작용이 걱정되신다면 철단백 동화철이나 헴철을사용해보시는걸 권해드리며 이노시톨이나 비타민 D 와 함께 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위와 장이 예민한 경우에는 위장부담이 거의없는 헴철이나 페리친철 형태의 제품을 권장드리며, 이노시톨 비타민d와 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
철분제의 경우에도 위장장애가 덜한 성붐이 있습니다. 해당 성분으로 복용을 하시는걸 권장드립니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
철분영양제 드셔도 됩니다. 공복에 드시는 것이
흡수율이 좋지만 드시고 위장장애가 나타난다면 식후에 드시길 바랍니다. 다른 영양제와는 1-2시간 간격두고 복용해주세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
철분제가 위장장애를 일으킬 가능성 또한 확률적인 영역이라 사람마다 다르게 작용할 수 있겠습니다만, 말씀하신 것처럼 평소에 위장 문제가 있는 경우라면 위장장애를 일으킬 가능성 또한 비교적 높을 수 있겠다고 판단됩니다. 우선적으로는 제품 중 헴철이나 단백결합철과 같이 위장장애를 줄이고 흡수율을 높인 형태의 제품을 복용하는 것을 권장드리고, 이노시톨 / 비타민 D와는 같이 복용하여도 문제가 될 것은 없어보입니다.