Q. 칼슘은 마그네슘과 함께 먹으면 좋고, 칼슘과 철분을 함께 먹으면 좋지 않다고 하는데 왜 그런가요??
안녕하세요. 오환영 약사입니다.칼슘과 마그네슘도 용량비율이 맞지 않거나 칼슘이 고함량인 경우, 흡수율이 떨어질 수 있습니다.두 가지를 같이 복용할 경우 일반적으로 복합제를 많이 선택하시는데 그 경우 제조사에서 흡수율을 고려하여 설계하기 때문에 크게 신경쓰지 않아도 됩니다.칼슘은 철 흡수를 방해합니다. 따라서 시간 간격을 두고 복용하면 흡수율, 생체이용률이 더 높아진다고 볼 수 있습니다.하지만 현재는 칼슘 800mg 이하의 용량에서는 철 흡수 억제가 완만하다고 평가하며, 이러한 저해효과도 단기간일 뿐, 신체의 보상작용으로 흡수율을 다시 회복한다고 합니다. 영양제로 복용하는 정도에서는 크게 신경쓰지 않아도 됩니다.다만, 최대 흡수율 최대 효율을 지키고 싶으신 경우,칼슘과 철분은 시간간격을 두고 복용해주시고칼슘이 고함량인 경우 마그네슘과도 간격을 띄우는 것이 좋습니다.
Q. 고지혈증 약 어떻게 받아야 제일 좋을까요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.스타틴 계열 고지혈증약은 ldl과 총콜레스테롤을 낮추는 것에 효능 크기가 큽니다.부작용을 걱정해서 약 복용을 안하시는 것은 권장하지 않습니다.기본적으로 근육통이 평소보다 심하거나 소변 색이 변하는 등의 증상이 나타났을 때 복용을 바로 중단하시고약을 변경하면 평생가는 부작용을 겪을 확률은 극히 적습니다.일반적인 근육통이나 초기 횡문근융해증은 약 중단 후 수일~수주 내 회복됩니다.약물 복용 초기에만, 근육통이나 소변색 변화가 없는지 확인해주세요.또한 스타틴 계열 약물은 성분과 강도가 여러가지로 나뉘기 때문에보다 부작용이 적은 본인 수치와 연령에 맞는 약을 처방받으시면 됩니다.나이아신은 비타민B군으로 대사질환을 막기 위해서 나이아신 단독보다는 비타민B군에 전반적으로 함유 된종합비타민을 챙겨드시는 것을 추천합니다. 비타민이기 때문에 위험할 정도의 부작용이 나타나기는 어려우며속쓰림, 울렁거림 등 위장 불편감이 가장 흔합니다.오메가3는 중성지방 수치를 낮추고 염증을 조절, 피부와 눈 건조증 개선 등 다양한 효능이 있습니다.마찬가지로 장기간, 고용량으로 복용하거나 간질환, 혈액응고관련 약 복용자가 아니라면 위험한 부작용 보고 사례는 잘 없습니다.에제티미브는 중성지방 개선에 도움을 주는 전문의약품이며, 중성지방이 높거나 스타틴 계열 약물이 안맞는 환자의 경우에 처방을 받기도 합니다. 스타틴과 에제티미브 중 어떤 약을 본인에게 우선적으로 사용해야하는지는 병원에서 상담받고 정확히 복용하셔야 합니다.
Q. 수면제로 졸피뎀과 트리아졸람 독세핀이란게 있다는데요.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.졸피뎀(imidazopyridine계): 졸피뎀 성분은 잠들기 어려운 불면증에 주로 효능이 있습니다. 내성이 발생할 수 있어 장기간 연속 복용은 피하시는 것이 좋고, 기분변화나 입마름 변비 등의 부작용은 적은 편입니다.트리아졸람 (벤조다이아제핀계): 개인차가 있지만 트리아졸람은 졸피뎀보다 입면 및 수면유지에 보다 큰 도움이 될 수 있습니다. 불안증세로 인한 불면에도 효과가 좋습니다. 하지만 활동시간까지 졸음이 유지되거나 내성,의존성,금단증상이 나타나는 경우가 있어 주의가 필요합니다. 독세핀 (삼환계): 독세핀은 잠들기 어려운 불면증에는 효능이 가장 낮지만, 수면을 유지해주고 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 세 가지 약 중에서 부작용이 제일 적은 편이며 장기간 복용도 가능하고, 내성 의존성 금단증상이 드물게 발생합니다.잠이 들기 어려운 경우 기본적으로 졸피뎀 성분을,부작용이 있더라도 보다 큰 효능을 원하면 트리아졸람 성분을,자다가 계속 깨고 깊은 잠을 못자거나 보다 안전한 약을 원하는 경우 독세핀을권해드릴 수 있습니다.