안녕하세요. 오환영 전문가입니다.
영양제
Q. 칼슘제는 하루에 3회로 나눠서 먹으라고 합니다. 한번에 3알을 먹으면 효과가 떨어지나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.복용중이신 제품의 함량에 따라 개인차는 있습니다. 1일3회1정씩 복용 권장하는 제품을 1일1회3정으로 변경해서 복용하시면 속쓰림과 울렁거림 증 위장장애가 발생하거나, 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
영양제
Q. 멀티비타민을 꾸준히 먹고 있는데 별다른 체감이 없습니다. 영양제 효과는 어떻게 판단해야 하나요???
안녕하세요. 오환영 약사입니다.별다른 체감이 없어도 신체에서 결핍이 있던 영양소가 충족될 수 있으며, 면역력이나 항산화 효능이 높으질 수 있습니다. 체감을 못하시더라도 꾸준히 복용하시는 것을 권해드립니다.다만 멀티비타민은 제품에 따라 성분이나 함량 차이가 큽니다. 원하시는 효능에 따라 제품을 변경하거나 추가할 수 있습니다.피로회복을 원하는 경우 비타민B군 함량이 더 높은 제품, 활성형 제품으로 변경해보시거나, 한국인에게 가장 부족할 확률이 높은 비타민D군을 2000~5000iu/day 용량으로 증량할 수 있습니다.또한 멀티비타민 흡수율을 높이고 위장장애를 줄이기 위해 아침식후 복용을 권장합니다.
영양제
Q. 30대 건강식품 아침,점심,저녁,자기 전으로 나눠서 복용중인데 잘 복용중인지 말씀부탁드려요~!
안녕하세요. 오환영 약사입니다.중복되는 성분은 없어서 현재 방법으로 복용하셔도 괜찮습니다.추가적으로 고려할만한 부분 말씀드리겠습니다.1. 레몬즙 산성 성분으로 위장 상태가 변화할 수 있어 낙산균과 간격을 띄우기.2. 비타민D수치가 낮다면 4000iu는 매일 복용하셔도 무리가 가지 않습니다.3. 위장이 약하신 경우 비타민C는 점심,저녁식후 1정씩으로 나눠서 복용하기.4. 종류를 줄여보고 싶으시다면 프로폴리스, 코엔자임Q10, 홍국 중에 조절하시거나 필요할 때 단기간 드시면 될 것 같습니다.5. 비타민B군을 같이드시면 더 좋습니다.
약 복용
Q. 코프 시럽 13ml 저녁때 복용후 몬테롤 츄정 5밀리그램 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.코푸시럽 성분은 메틸에페드린, 염화암모늄, 클로르페니라민, 디히드로코데인타르타르염,몬테롤츄정 성분은 몬테루카스트입니다.중복되는 성분이나 중대한 상호작용이 없어 시간간격 없이 함께 복용가능합니다.
기타 약료상담
Q. 마약검사 받아야 하는데. 지금 복용중인 정신과약 중에서 단약해야될약이 무엇인가요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.현재 복용중인 약물 중 마약검사의 주요 대상 약물은 자나팜정이 해당합니다.우선적으로 자나팜정을 중단해주시고,혹시 위양성이 나오거나 의심반응이 나올 경우 처방전이나 복용증빙자료를 제출해주세요.