안녕하세요
Q. 빈혈 정상수치와 증상 문의입니다.
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.급성으로 출혈이나 월경과다가 있어 생긴 빈혈은 두통 어지럼증 무기력증 쉽게 숨차는 증상 등을 유발할 수 있습니다. 그러나 장기간 지속된 빈혈의 경우 몸이 거기에 적응을 해서 본인은 별 증상을 못느끼는 경우도 있습니다. 가까운 내과나 가정의학과에서 혈액 검사를 통해 빈혈이 있는지 있으면 어떤 빈혈인지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 두통이 자주 있는데 약을 계속 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.약물유발성 두통이라는 것이 있습니다. 약을 너무 오래 드시면 원인이 되던 두통은 호준되었어도 약물 그 자체 때문에 두통이 반복되는 경우 입니다.오랫동안 반복되는 두통의 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에서 두통에 대해 진료 받아보시길 권유드립니다.
Q. 탈색/염색 후 두피 화상 및 염증이 생겼어요
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.목이나 귀의 경우 약품이 직접 닿는 경우가 적지만 두피는 약품에 직접 노출되었을 것으로 생각되고 그만큼 반응도 심하게 나오는 것으로 생각됩니다.산화제로 인한 화학적 화상인지 접촉성 피부염인지 감별이 필요할 것 같습니다. 가까운 피부과에서 진료 후 치료받으시길 권유드립니다.
Q. 손톱 옆 살 뜯는 버릇을 어떻게 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.약물치료를 원하지 않으시니, 습관 교정 방법으로 사용하는 것 중에 쓴맛을 내는 매니큐어가 있습니다.손톱이 아니라 손톱 옆 살을 뜯기는 해도 도움이 될 것 같습니다.아래 링크 참고 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM71574955&pageKey=43420749&itemId=156854464&vendorItemId=3367883666
Q. 필수 영양제 어떤걸 먹어야하나요?
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.식사를 골고루 할 수 있고 건강에 이상이 없으시면 꼭 영양제를 드셔야될 필요는 없습니다.균형잡힌 식사를 못하신다면 오메가 3와 멀티비타민 드시는 것 좋습니다.평소 햇빛을 충분히 쬐지 못하신다면 비타민 D를 드시는 것도 좋습니다.(하루에 30분 팔 정도 면적만 햇빛을 받아도 충분한 비타민 D 가 합성됩니다)항산화 효과를 위해서 비타민 C 등을 드시는 것도 좋습니다.나이아신아미드는 피부암, 폐암 등의 발생을 예방해주는 효과가 있습니다.건강보조식품은 말 그대로 보조식품이지 약이 아니라서 큰 효과를 기대하기는 어렵고, 간혹 과량을 드시면 부작용을 유발할 수 있어서 무작정 드시는 것은 추천드리지 않습니다.