안녕하세요 이구화 전문가입니다.
안과
Q. 다크서클 예방 음식은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다크서클을 일으키는 요소는 다양합니다.눈 주위 장기간 습진으로 인한 이차 색소침착 피부 멜라닌 색소 증가 등이 원인이 됩니다.눈 주변은 작은 외부 자극에도 쉽게 망가지고 색소가 침착되기 때문에 눈을 자주 비비거나 찡거리는 습관, 화장품의 과도한 자극 화장으로 인한 착색 등도 다크서클을 유발할 수 있습니다.다크서클의 증상은 원인에 따라 눈밑이 푸르스름한 사람도 있고 검붉은 색을 띄거나 보라색 등을 띄는 사람이 있습니다.다크서클을 치료와 예방을 위해선 충분한 수면, 금주, 금연, 충분한 수분섭취선크림을 발라주는 것 등이 도움이 됩니다.식이요법으로 연어는 오메가3 지방산과 비타민E가 풍부한 고단백 저열량 식품으로 혈관 질환 개선에 도움을 줍니다.브로콜리는 비타민A가 풍부해 혈액을 맑게 해주고 눈밑의 색소 침착을 옅게 해 주는 효과가 있습니다.당근, 양배추는 각각 신진대사를 돕고 혈액순환을 원활하게 하고 모세혈관 강화 항산화 효과로 다크서클에 좋은 음식입니다.
비뇨의학과
Q. 45세 여성입니다 소변이 자주 마려운데 치료할수 있는병인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염의 증상에 속하십니다만 정확한 진단은 병원에 가 보셔야할 것 같습니다.방광염을 일으키는 요소는 다양합니다.급성방광염은 80% 이상 대장균으로 인해 발병하는데 그 외에 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있습니다.세균이 요도를 타고 방광까지 올라가 발생하는 경우가 가장 많습니다. 방광염의 증상은 세균성일 경우 소변이 자주 마렵고 소변 시 통증이 느껴지는데 심하면 허리나 아랫배 통증이 생길 수 있고, 혈뇨나 농이 섞인 소변이 나오기도 합니다비세균성일 경우 소변을 자주 보지만 잔뇨감이 남아있고 아랫배 통증, 골반통이나 성교통이 나타날 수 있습니다. 방광염을 치료하기 위해선 과로, 스트레스 등 면역력을 떨어뜨리는 생활을 피하는 것이 중요합니다.충분한 수분섭취도 도움이 되는데 하루 2L 이상 섭취하면 소변량이 증가하며, 이와 함께 세균 증식을 억제할 수 있습니다.항생제 치료가 효과적입니다.
피부과
Q. 샤워 후 모기물린것 같은 발진
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진을 일으키는 요소는 다양합니다.집안일을 많이 하면 손이 물에 닿는 일을 많이 하게 됩니다.따라서 물이나 세제같은 자극물질이 피부 각질층에 손상을 입혀서 피부의 보호 장벽이 손상되고 습진이 생기기 쉽습니다.습도가 낮은 것은 모두 수부 습진의 위험 인자입니다.습도가 낮은 경우 알레르기 유발 물질이나 자극 물질의 투과를 증가시키며 피부 장벽을 손상시켜서 습진을 유발할 수 있습니다.습진의 증상은 염증으로 인해 심한 통증이나 열감, 간지러움이 발생합니다.특히 증상이 만성 중증으로 악화되면 보습만으로 해결할 수 없고 치료가 필요할 수도 있습니다.만성 중증이 나타나면 극심한 고통에 시달리는데 손이 붉어지거나 갈라지면서 수포가 생기고 참을 수 없을 정도의 가려움이 생깁니다.환자의 절반이상이 우울감, 불안감 등을 느끼게 됩니다.습진의 치료를 위해선 염증의 정도와 이차적인 세균 감염이 있는 지에 따라 다릅니다.가장 좋은 치료방법은 물일을 하지 않고 쉬는 것이 좋은데 최소한 2주일간은 인내심을 갖고 물과 자극으로부터 격리하는 노력을 해야 합니다.꼭 물일을 할 때는 고무장갑속에 면장갑을 끼도록하며 면장갑은 항상 마른 상태를 유지해야 합니다.
정형외과
Q. 다리 땅김 현상 어떻게 없애나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확신하긴 어렵지만, 허리디스크나, 요추염의 증상일 가능성이 있습니다.(참고로 허리가 좋지 않으면 하반신에 문제(저림, 경련, 감각저하 등)이 올 수 있습니다.)허리문제의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)약물치료를 하셔야할수도 있습니다.(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.
내과
Q. 치질을 방치하면 더 큰병으로 번질 가능성이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 되는 것을 설명드리면일단 항문쪽에 압력을 가해지지 않는 자세를 하시는 것이 좋습니다.오래 앉아있는걸 자제하시고, 가벼운 운동을 하셔야합니다.물을 많이 섭취하는것이 좋습니다.염증이 많이 진행된 경우 수술을 하셔야합니다.
이비인후과
Q. 오른쪽 가슴이 답답하고 통증이 있습니다. 어떤 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.협심증을 일으키는 요소는 다양합니다.심장의 작업부하가 충분한 양의 혈액을 심장에 공급할 관상동맥의 능력을 초과할 때 발생합니다.관상동맥이 좁아지면 혈류가 제한 될수 있으며 협착은 대체로 관상동맥에 지방침착물(죽상경화증)에서 기인합니다.과로하거나 정서적 고통이 있을때도 발생합니다.중증 빈혈은 심장근육으로의 산소공급이 감소되기 때문에 협심증의 발생 가능성을 증가 시킵니다.협심증의 증상평상시(안정시)에는 통증이 없다가 심장근육에 산소가 많이 필요한 상황시 심한 가슴통증이 있습니다.통증 지속시간은 5-10분 미만이며 안정을 취하면 괜찮아 집니다.그러나 병이 심해지면 안정시에도 통증이 있으며 지속시간도 길어집니다.협심증을 치료하기 위해선크게 약물치료와 협착이 심한 혈관을 넓혀주는 관혈적 치료가 있습니다.약물치료는 향후 재발하지않고 심근경색증으로 발전하는 것을 방지하는데 있습니다.아스피린을 포함해 심장보호 효과가 부가적으로 있는 혈압약, 혈관확장제 등을 복용합니다.
안과
Q. 눈떨림 계속지속이 되는데 민간요법?으로도 안되요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림이나 입술떨림의 가장 큰 원인 중 하나는 마그네슘의 부족입니다.따라서 일단 마그네슘을 보충해보시는것이 좋습니다.(예를들어 마그네슘 영양제나, 미역, 고등어, 콩 등의 마그네슘이 많이 함유되어있는음식을 드셔야합니다.)그후에도 계속 떨림현상이 지속되시면 병원에 한번 내원해보셔야합니다.
이비인후과
Q. 비염은 왜 생기고 어떻게 관리해야 하는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염을 일으키는 요소는 다양합니다.비감염성 비염의 원인은 비강구조 이상, 비강종양, 자율신경계의 불균형, 약물, 호르몬 이상, 정서불안 등이 있을 수 있습니다.세균에 의한 감염성 비염은 감기에 대한 치료가 불완전하여 반복적으로 발생하는 경우나 부비동염이나 반복적인 편도선 염증으로 인한 비염이 오래 지속되거나 부비동염, 편도선염이 지속되어 발생될 수 있습니다. 비염의 증상은 코막힘이 주된 증상이며 좌우가 교대로 막히며 증상의 정도가 다양한데 심할 때는 양쪽 코가 모두 막혀 코로 숨을 쉬는 것이 힘들어 입을 통해 호흡하게 됩니다.대개의 경우 맑은 콧물이 나오는데 세균에 감염되었을 때는 황록색의 화농성 비루로 변하기도 합니다.비강의 분비물이 뒤쪽 콧구멍으로 흘러내리는 후비루가 발생하며, 염증으로 인한 발작성 재채기, 후각손실, 후각감퇴가 나타납니다. 비염을 치료하기 위해선 환자의 상태에 따라 고주파, 레이저, 미세절삭기, 초음파 등의 다양한 수술기구를 사용해 콧살의 점막과 뼈 부피를 적절히 감소시킬 수 있습니다.단순히 커져 있는 콧살을 잘라내는 것이 아니라 기능은 최대한 보전하면서도 비염 증상을 효과적으로 개선할 수 있는 맞춤형 수술방법을 선택해야 합니다.
내과
Q. 장염을 2주이상 앓을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염을 일으키는 요소는 다양 합니다. 장에 염증을 일으키는 질환을 말하며,세균성 장염의 가장 주된 원인은 오염된 음식과 물입니다.박테리아가 소장을 감염시키고 염증반응을 일으킵니다.이부프로펜과 같은 일부약품, 코카인과 같은 불법 약물, 방사선 치료, 크론병과 같은 자가면역 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.장염의 증상은 보통 상한 음식을 섭취하고 6시간에서 48시간 정도 경과하면 구토, 설사, 복통 등의 증상이 시작 됩니다,고열을 보일수도 있고 매우 드물게 혈변이나 탈수 증상으로 위험할 수도 잇습니다. 항생제, 스트레스 등으로도 장염증상이 생깁니다.장염을 치료하기 위해선 일반적으로 안정, 수액 보충에 의한 탈수의 치료등이 행해지고, 감염성인 경우에는 각각의 균에 감수성이 있는 항생제를 투여 합니다.위막성 장염이면 반코마이신을 투여하며, 방사선 장염에는 부신피질 호르몬등을 투여 합니다. 복통이 심한 경우 진경제를 사용할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 식사할때 나 운동시 콧물이 자꾸 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염을 일으키는 요소는 다양합니다.비감염성 비염의 원인은 비강구조 이상, 비강종양, 자율신경계의 불균형, 약물, 호르몬 이상, 정서불안 등이 있을 수 있습니다.세균에 의한 감염성 비염은 감기에 대한 치료가 불완전하여 반복적으로 발생하는 경우나 부비동염이나 반복적인 편도선 염증으로 인한 비염이 오래 지속되거나 부비동염, 편도선염이 지속되어 발생될 수 있습니다. 비염의 증상은 코막힘이 주된 증상이며 좌우가 교대로 막히며 증상의 정도가 다양한데 심할 때는 양쪽 코가 모두 막혀 코로 숨을 쉬는 것이 힘들어 입을 통해 호흡하게 됩니다.대개의 경우 맑은 콧물이 나오는데 세균에 감염되었을 때는 황록색의 화농성 비루로 변하기도 합니다.비강의 분비물이 뒤쪽 콧구멍으로 흘러내리는 후비루가 발생하며, 염증으로 인한 발작성 재채기, 후각손실, 후각감퇴가 나타납니다. 비염을 치료하기 위해선 환자의 상태에 따라 고주파, 레이저, 미세절삭기, 초음파 등의 다양한 수술기구를 사용해 콧살의 점막과 뼈 부피를 적절히 감소시킬 수 있습니다.단순히 커져 있는 콧살을 잘라내는 것이 아니라 기능은 최대한 보전하면서도 비염 증상을 효과적으로 개선할 수 있는 맞춤형 수술방법을 선택해야 합니다.