안녕하세요 이기영 전문가입니다.
Q. 임산부가 먹어야 할 필수 영양제나 비타민 있을까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.임신 기간마다 조금씩 다릅니다.임신 전기간동안 비타민d는 항상 드시는게 좋고 임신 전과 초기에는 엽산이 중요하고 중기부터 후기에는 철분제와 오메가3, 가능하면 유산균까지 복용하시면 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 건강보조식품 복용법에 대하여 궁금합니다
안녕하세요. 이기영 약사입니다.대부분은 같이 먹어도 상관없으나 철분제는 칼슘과 먹으면 안되는 등, 종류마다 조금씩 차이가 있습니다. 영양제를 추가할 때마다 구매처 또는 전문가에게 확인해보시는 것이 좋습니다. 대부분의 영양제들은 꾸준히 드셔도 되고 굳이 중간에 끊어갈 필요는 없습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 글루타치온 요새 광고 많이 보이던데 효능이 무엇인가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.글루타치온은 체내에서 발생된 활성화산소(-일종의 노폐물인데 세포독성이 있음.)를 제거하는 역할을 합니다. 나이가 들거나 건강이 악화되면 활성화산소가 많이 생성되므로 이를 제거해주는 글루타치온이 모자라게 되어 필요량이 증가하게 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 60세 이상 어르신은 멀티비타민 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.비타민 D가 함유된 고함량 활성화 멀티비타민 중 국내인증받은 !일반약! 으로 구매해서 드시도록 하세요. (건강기능식품이나 해외수입 제품보다 안전하고 문제 생겼을시 문의도 가능합니다)답변이 도움되셨길 바랍니다.
Q. 질 세정제와 산부인과에서 칸디다 처방받은 약을 같이 사용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.시간간격을 한두시간 이상 두시면 사용하시는데 큰 문제 없을 것으로 보입니다. 참고로 질세정제는 병원에서 시행하라고 하신게 아니라면 추천드리지 않습니다. 질내 세균총을 오히려 교란할 수 있고 질 세정제 자체가 질염을 치료하는 것도 아닙니다. 물로 세정하고 약으로 치료하는 것이 가장 좋으니 참고하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.