안녕하세요 이명규 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 공황장애 후유증인데 웨이트운동해도 되나요?
안녕하세요. 네 당연히 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 공황 장애의 문제는 사람들을 피하면서 운동량이 부족해지는 문제가 있으며 햇빛을 자주 접촉하지 못하면서 우울 증상을 경험하고 비타민 D 등의 부족을 겪게 되면서 골다공증이 조기에 발생할 위험도 있습니다. 유산소 운동을 하는 것이 좋으며 더운 시간을 피해서 햇빛이 있는 시간에 운동을 하는 것도 좋습니다.
이비인후과
Q. 헤르페스는 치료가 불가능한 질환인가요?
안녕하세요. 헤르페스는 신경에 잠복하고 있는 특징이 있는데 문제는 아직까지 항바이러스제가 신경에 잠복하고 있는 바이러스 까지는 도달해서 치료하지 못하는 한계가 있어서 치료 후에도 재발 하는 특징이 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 암수술후 5년째가 지나도 계속 검사를 받아야되나요?
안녕하세요. 일 년에 한번인 경우에는 해당 병원에서 받는 것이 좋을 것 같습니다. 이미 병원을 처음부터 옮긴 경우에는 지방 병원에서도 관리하기가 수월하지만 치료가 다 끝난 후에 1년 간격으로 가는 경우라면 지방 병원에서도 최초 검사를 잘 모르기 때문에 관리하기가 어려운 것이 사실입니다. 병원이 멀다고 해도 자주 가는 것이 아니어서 원래 병원을 유지하는 것이 관리도 편할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 귀가 간지럽다가 귓속이 붓고 아파요
안녕하세요. 네 아마도 외이도 손상으로 인해 외이도염이 발생한 것으로 보이는데 대부분은 치료 없이 호전을 보입니다. 마데카솔 연고도 발라주면 좋지만 통증이 지속되는 경우에는 항생제 연고나 항생제를 드시는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 수술 후 흉터 제거 하려고 연고를 바르는데요
안녕하세요. 흉터 연고를 바르는 것이 좋습니다. 보습제는 흉터 회복에 도움이 되지는 않고 보습제 위해 연고를 바르게 되는 경우, 흡수가 잘 되지 않아서 흉터 연고를 바른 후 보습제를 바르시기 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 무릎 허리통증으로 꼬리뾰 주사 부작용
안녕하세요.아마도 주사액이 척수액을 타고 흘렀을 가능성도 있으며 혹은 주사 중에 극도로 긴장하는 경우, 미주 신경성 어지럼증으로 인해 혈압이 증가했다가 떨어지기도 합니다. 대부분은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복하는 특징을 보이게 됩니다.
정형외과
Q. 퇴행성관절염말기는 어떤상태를 이야기하나요?
안녕하세요. 이는 관절이 뻣뻣하고 윤활액이 거의 남지 않았으며 연골의 90% 이상 손상되어 치환술 없이는 연골 기능을 하지 못할 때를 의미하게 되어 약물 치료로도 호전되지 않는 상태를 의미하게 됩니다.
정형외과
Q. 허리 협착증에는 어떤 운동이 효과 있나요?
안녕하세요. 주로 유산소 운동을 하는 것이 허리에 무리가 가지 않으면서 지방을 줄일 수 있습니다. 허리에 복부 비만이 있을 때 협착증을 더 느낄 수 있어서 수영, 걷기 언덕 오르기, 등산 등의 땀을 흘리고 하체 근력을 늘리는 운동이 허리에도 도움이 됩니다.
내과
Q. 비타민 휴식기가 필요하다고 해서 질문드립니다.
안녕하세요. 반드시 그럴 필요는 없습니다. 문제는 비타민을 과다 복용하는 것이며 이로 인해 비타민 과다로 인한 부작용을 보이기도 하기 때문에 약을 잠시 쉰 후 재 복용을 하도록 권고하게 됩니다. 위의 비타민 제는 과하게 복용하는 것이 맞기 때문에 양을 줄이는 것 이 좋을 것으로 보입니다.
정형외과
Q. 근육 이완제를 먹으면 근육이 풀리는지요?
안녕하세요. 이것은 약의 효과가 지속되는 기간 동안만 나타나며 이완제를 복용해도 운동을 하면 다시 단단해집니다. 약의 효과는 12시간 이상을 지속하지 못하며 주로 칼슘과 ATP 가 반응하는 것을 줄여서 근 수축을 줄이게 됩니다.