Q. 렉신 캡슐, 캐롤디D, 그린노스 에스캡슐 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.말씀하신 소렉신 캡슐, 캐롤디, 그린노즈에스는 모두 함께 복용하셔도 무방합니다. 소렉신은 식간 복용이 그 흡수가 좋으나, 복약편의성을 고려할 때 나머지 약들과 함께 복용하시는 것이 좋겠습니다.현재 약들은 과량이 아니므로 안심하셔도 됩니다.감사합니다.
Q. 유방 조직검사후 먹으면 안돼는 영양제??
안녕하세요. 이세라 약사입니다.유방조직검사 후 드시면 안되는 영양제는 따로 없습니다. 다만 유방암의 위험이 있으시다면 일반적으로 트랜스지방, 알코올, 고당도음식 등은 유방암을 악화시키고, 유방암을 재발시킬 수 있는 가능성이 있습니다. 올리브유, 아마씨유와 같은 좋은 지방을 섭취하고 콩 섭취를 충분히 하시는 것이 도움이 됩니다. 녹황색 채소, 과일 등을 통한 균형잡힌 식사와 충분한 수면으로 규칙적인 생활을 해야합니다. 설탕, 소금, 알코올 등은 섭취를 줄이시는게 좋습니다.현재 드시는 영양제는 문제가 없으니 안심하고 복용하시면 됩니다.감사합니다.
Q. 오메가를 선택하려고 합니다 유익이 되는 점을 알려주세요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.오메가3는 꾸준히 복용하는 경우 혈액순환 개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 원활한 혈행개선, 기억력 개선, 안구건조증 증상 완화의 효과를 볼 수 있으며, 염증물질 순환 및 배출에도 도움을 주므로 체내의 만성염증이나 아토피피부염, 습진 등에도 효과적입니다.현재 비만이시고 고지혈증의 위험이 있는 경우 오메가3를 꾸준히 복용하시며, 기름지고 자극적인 식습관을 피하시고 하루 30분~1시간의 간단한 유산소운동을 권장드립니다.감사합니다.