안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 영양제 먹을때 어느정도 시간을 두고 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-세 제제는 모두 식후에 한 번에 복용하셔도 무관합니다.다만 비타민에 의한 대사활성으로 저녁 식사 후에 복용할 경우 숙면에 방해가 될 수 있으니가급적 아침이나 점심 식사 후로 옮겨 보실 것을 추천드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 아기들 해열제 먹일 때 시간 간격을 두고 먹이는 이유가 뭐에요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-Acetaminophen 성분의 해열진통제 (타이레놀 계통의 해열제라고 설명하셨을 가능성이 높습니다.)NSAIDs 성분의 해열소염진통제 (부루펜 계통의 해열제라고 설명하셨을 가능성이 높습니다.)2종을 해열제로 교차복용하시도록 수여 받으신 상황일 것으로 예상됩니다.소아는 신체 기관이 발달하는 시기이기 때문에 의약품을 제한적으로 사용하며사용 시에도 최소량만 사용하도록 권장합니다.때문에 Acetaminophen 을 먼저 투여해보고 2시간 뒤에 해열효과가 모자란 경우 Ibuprofen 등을,다시 2시간 뒤에 해열효과가 모자란 경우 Acetaminophen 을....열이 떨어질 때까지 교차 복용하며 열이 떨어지면 중단하시도록 하는 것입니다.또한 소아의 경우 체온 조절중추가 충분히 발달하지 못해,Acetaminophen 과 Ibuprofen 등을 동시에 투약하였을 경우 저체온증이 유발될 위험이 있기도 합니다.때문에 최소량씩만 교차 복용하여 이러한 위험성을 줄이려는 데에 목적을 둡니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 피곤함 해결하는 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-이전에 비슷한 질문에 답변을 드린 내용이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.피로 회복을 위해서는 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥스메타 / 벤포벨B / 엑세라민비 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.추가적으로 신체 활동이 많은 업무를 하시는 경우 육체피로 개선을 위해비타민B군 제제에 마그네슘 제제를 추가해 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.비타민B군 제제에도 마그네슘이 포함된 제품들이 많으나 함량이 높진 않으므로마그네슘 제제를 별도로 구매하시어 함께 복용하시는 쪽을 추천드립니다.위와 같은 조합으로도 해결이 안 될 경우 원인이 다른 곳에 있을 수 있어 다른 선택지를 봐야합니다.음주가 잦으신 경우 간 문제일 수 있어 실리마린 제제나 아미노산 제제로 간 피로를 개선하는 것이 선택지가 될 수 있고,혈액 순환 개선을 위해 오메가3, 코엔자임 Q10 제제 등도 도움이 될 수 있겠습니다.지구력 증진을 위해 옥타코사놀 제제 등을 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있습니다.다만 모든 답변 이전에 절대적인 식사량이나 수면이 모자란 경우영양 부족과 수면 부족에 의한 피로일 수 있으므로 적절한 영양 섭취와 양질의 수면을 먼저 선행하시면 좋겠습니다.또한, 간수치가 높은 경우 피로감이 높아질 수 있으므로양질의 식사와 충분한 수면을 취하시거나 의약품이나 건강기능식품을 복용하여도 피로감이 가시질 않는 경우간기능 검사 등을 받으시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 진통제를 먹어도 효과가 없을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-질문자 분께서 통증 경감 수준을 어느 정도로 느끼시는 지에 의해 처방은 변경될 수 있습니다.진통효과가 모자라 통증이 지속되어 일상생활이 불편한 경우 주치의께 이에 관해 말씀드리시고적절히 처방을 변경하거나 추가하시는 것이 바람직합니다.이미 최고치라고 말씀하신 것으로 보아 Tramadol 등의 마약성 진통제가 포함된 상황이 아닐까 싶습니다.이외에도 스테로이드나 마약성 진통제까지 단계가 나아갈 수 있겠으나일반적인 통증에는 잘 처방이 나오지 않으며 꼭 필요한 경우에 한해 제한적으로 처방이 나올 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 혈압약 반알씩 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-혈압약제는 원칙적으로 혈중 농도 유지와 복약이행도 증진을 위해서하루 한 번 복용할 수 있도록 용량을 설정합니다.특히 혈압이 가장 높은 아침 시간대에 복용하시는 것을 권장하고 있습니다.임의로 용량이나 복용법을 조절하시는 것보다는약물 농도 증량으로 인해 부작용이 있으신 부분에 관해 주치의 선생님과 상의하신 후적절히 약제의 종류나 용량을 변경하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.