안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 영양제순서(한껀번에같이먹어도되는여양제)
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-아연의 권장섭취량은 남성 10mg, 여성 8mg 이고, 최대섭취량은 35mg 으로 정하고 있습니다.건강기능식품으로는 하루 12mg 정도까지 섭취하도록 권장하고 있습니다.현재 건강기능식품으로 12.5mg 섭취하셨다면 문제 없을 만한 양입니다.징코민 (성분명: 은행엽추출물) 과 프로폴리스는 함께 복용하셔도 괜찮습니다.복용 중이신 제제들은 상호작용 측면에서 무관하여 모두 한 번에 복용하셔도 무관하나,유산균 제제는 위산에 의한 공격을 최소화할 수 있도록 아침 식전 공복에,종합비타민 제제는 대사 활성, 흡수율 증진, 위장증세 예방을 위해 아침이나 점심 식후에 복용을 추천드리고,오메가3는 지용성 제제라 흡수율 측면에서 식후 복용이 권장됩니다.프로폴리스, 콜라겐은 특별히 권장되는 복용 시간대가 없어 복용이 편한 시간대에 복용하셔도 좋고,징코민은 함량에 따라 복용법에 차이가 있으니 함량에 맞는 표준 용법을 따르시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 구내염에 좋은약 어떤게 있나요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-오라메디, 페리덱스 등의 스테로이드 제제 연고를 사용해보실 수 있겠습니다.장기적인 사용은 추천하지 않으나 빠른 증세 완화에 도움이 됩니다.소독 성분이 포함된 알보칠 등도 워낙 유명하니 알고 계실 것 같고,페리톡겔과 같은 소독 성분 + 국소마취제 복합제 겔도 선택사항이 될 수 있겠습니다.연고제 이외에도 아프타치정 등의 패치제도 사용이 가능합니다.가글 형식의 아프니벤큐도 사용이 가능합니다.다양한 제품이 시판되고 있으니 적용이 편하신 쪽으로 선택하시면 좋겠습니다.-비타민 복용 시에는 Vitamin B2 (Riboflavin) / B6 (Pyridoxine) / B12 (Cobalamine) / C 등이 관련이 있으니이쪽을 복용해보시는 것이 도움이 되겠습니다.제품으로는 약국에서 구매하신 리보테인정 등이 B2, B3, B7, B7 을 포함하고 있어 선택이 가능하겠습니다.Vitamin C를 따로 추가하여 복용하시는 것도 빠른 치료에 도움이 되겠습니다.치료 이후에도 비타민B군 제제는 예방 측면에서라도 지속해서 복용하시는 것이 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 위산 억제제 먹으면 주량이 늘어날 수 있나요??
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-겔포스 등의 제산제를 말씀하시는 것일지요?음주 전에 제산제나, 본문에 기재하신 위산분비억제제 (H2RA 계열) 를 복용하여도간에서 알코올을 분해하는 능력이나 알코올에 의한 위장증세의 예방에는 도움이 될 만한 부분이 없습니다.음주 후 구토 등으로 인해 위산이 역류하여 속이 쓰리거나 식도에 작열감이 있는 등의 증세에는겔포스 등의 제산제가 도움이 될 수 있겠으나 예방 효과를 기대하긴 어렵습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 다이어트약은 약국에서 구매가능한가요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-식욕억제제나 지방흡수억제제는 모두 전문의약품으로 분류되어있어처방전 없이 약국에서 구매할 수 있는 품목은 없습니다.비만치료제로 사용할 수 있는 일반의약품으로는 생약 성분의 방풍통성산 제제인 '씨라인정' 등이 있긴 합니다.복부 지방을 제거하는 데 효과가 있고, 변을 보는 데에도 효과가 있습니다.비만치료 목적의 병원 처방 시에도 방풍통성산 제제가 자주 함께 포함됩니다.//국내에서 처방되는 식욕억제제 성분은Phentermine (ex. 푸리민정) / Phendimetrazine (ex. 푸링정) / Diethylpropion (ex. 디피온정) /Mazindol (ex. 마자놀정) / Lorcaserin (ex. 벨빅정) / Bupropion+Naltrexone (콘트라브서방정) 등이 있습니다.이 중 부프로피온+날트렉손 복합제를 제외한 품목은 모두 향정신성의약품으로 분류되어 있습니다.( 부프로피온+날트렉손 제제도 향정신성의약품에는 속하진 않으나 전문의약품으로 분류되어 있습니다. )이외에 비만치료 목적으로 사용되는 의약품으로는지방흡수억제제로 사용되는 Orlistat 성분의 제니칼캡슐 등이나본래 혈당조절제로 사용되는 Liraglutide 성분의 삭센다펜 등이 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 여드름 약 먹으면 피부가 건조해지나요?
안녕하세요. 이준수 약사입니다.-여드름 치료제로 흔히 처방되는 Isotretinoin 제제를 말씀하시는 것이라면염증을 가라앉혀주는 소염작용과는 관련이 없고, 피지의 분비량을 조절하는 제제입니다.( ex. 로아큐탄, 이소티논, 제로큐탄, 트레논 등.... )이 제제 복용 시에는 피지의 분비량이 감소하기 때문에피부나 점막, 구강, 비강 등에 건조 증세가 발생할 수 있습니다.때문에 로션이나 립밤 등을 잘 활용하시어 보습을 잘 하시는 것이 바람직합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.