이중원 육아 전문가입니다.
유아교육
Q. 시험기간에 아이를 위해 해줄수 있는것이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.엄마가 같이 공부할 수도 시험을 같이 칠 수도 없습니다. 엄마가 해 줄 수 있는 일은 아이가 불안하지 않고 평온한 마음을 가질 수 있도록 해 주시고 공부하기 편한 환경을 마련해 주시는 것이 좋습니다. 그리고 시험기간에 늦게 까지 공부를 하므로 영양이 결핍되지 않게 아이 입맛에 맞는 반찬으로 구성하되 영양분이 있는 반찬을 해 주시고 중간에 간식을 챙겨 주며 아이가 좋은 환경에서 공부할 수 있도록 지원해 주는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 초등고학년아이 사춘기 시작일까요 어찌해야할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.밖에서 부모님과 손을 잡으면 친구들 눈에 자신이 어리게 보일 수 있다고 생각하거나 친구들이 놀릴 수 있어서 그렇게 행동하는 것입니다. 집에서 애교 많고 여전히 귀엽게 행동한다면 부모와의 관계에서 문제가 되는 것은 아닙니다. 단지 친구들의 시선이 불편해서 그렇게 행동하는 것이므로 너무 걱정하지 마시고 아이와 대화를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그렇게 행동하는 이유와 앞으로 어떻게 행동하면 좋을 지 서로 대화를 하면 부모와 아이가 원하는 방향으로 수정해 나가는 것이 좋을 것 같습니다.
기타 육아상담
Q. 잠들기전에 다리가 아프다고 하는 아이..왜그런걸까요??
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.성장통인것으로 보입니다. 성장통은 만 8세 나이의 아이에게 가장 흔하게 발생하는데 만 3세부터 만 12세까지 넓은 연령대에서 발생합니다. 남녀 간 발새으이 차이는 없는 것으로 알려져 있습니다. 가장 흔하게 아파하는 곳은 다리이며, 종아리나 허벅지 또는 무릎 뒤쪽의 통증을 호소할 때가 가장 많습니다. 하루 중 주로 저녁 때부터 밤잠을 잘 때 까지 가장 흔하게 발생하며 많은 아이들이 자다가 성장통으로 인해 다리가 아파서 잠을 깨곤 합니다.성장통 증상이 왔을 떄 부모님께서 해주시는 가벼운 마사지만으로 통증이 나아질 때가 많습니다. 통증이 심한 경우 타이레놀 시럽이나 부르펜 시럽을 먹이셔도 좋습니다.
유아교육
Q. 중학생 아이 스트레스 풀어주는 법?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 원하는 것을 해주는 것이 가장 좋은 스트레스 해소법이 아닐까요? 아이가 영화를 좋아하면 시원한 영화관에서 영화를 보고 가족과 저녁외식을 하면 좋을 것 같고 운동을 좋아하면 친구들과 운동 한판 하는 것도 좋을 것 같아요. 아이와 이야기해 보시고 아이가 그동안 하지 못했던 것, 혹은 하고 싶은 것이 무엇인지 물어보고 아이가 원하는대로 해 주시는것이 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 짜증을 제어할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 화, 분노, 짜증과 같은 부정적인 감정을 말로 표현하지 못해서 물건을 집어던지거나 머리를 때리는 행동을 합니다. 화가 나거나 짜증이 나는 상황을 말로 표현하는 연습을 시켜주셔야 합니다. 아이가 짜증을 낼 때 부모는 먼저 아이의 감정을 공감해 주셔야 합니다. "우리 ㅇㅇ 이가 화가 많이 났구나. 왜 화가 났는지 엄마에게 이야기해 줄래? 그럼 엄마가 도와줄 수 있을 것 같아." 라고 아이의 감정을 공감해 주면서 화나는 감정, 부정적인 감정을 말로 표현하게 해 주세요. 그리고 " 다음에도 이렇게 왜 화가 났는지, 어떻게 도와주면 좋을 지 엄마에게 이야기해 주면 좋겠어. 그럼 엄마가 더 빨리 너의 감정을 알 수 있어 도움이 될 것 같아." 라고 유도해 주세요. 그리고 평소 아이가 화난 상태, 감정, 이유 등을 말로 표현했을 때 "이야기해 줘서 고마워" 등과 같이 칭찬해 주시면 좋습니다.