안녕하세요. 이찬희 전문가입니다.
Q. 루테인과 카테킨을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.루테인과 마그네슘, 칼슘을 동시에 복용했을 때 루테인의 흡수과정을 마그네슘이나 칼슘이 방해할 수 있다는 연구논문결과가 있습니다. 때문에 루테인과 마그네슘을 같이 먹으면 안좋다는 이야기를 들으신 것으로 생각되는데요.하지만 루테인을 먹는다고 마그네슘이나 칼슘을 먹으면 안되는 것은 아니고 서로 동시에 복용하지만 않으면 됩니다. 따라서 루테인을 아침에 먹는다면 마그네슘 칼슘은 점심에 먹는 방식으로 흡수가 방해되지 않도록 시간간격을 두고 복용하시면 됩니다.더불어 루테인은 지용성 물질이기 때문에 기름진 식사와 함께 복용하는 것이 흡수에 도움이 됩니다. 이외 현재 복용중이신 다른 영양제들은 같이 드셔도 무방합니다.
Q. 지금 급성위염이랑 역류성으로 약을 처방 받았는데요
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.처방약들은 단기간만 사용하는 위장운동조절제 및 유산균제제입니다.이 약물들 중 프로톤 펌프 저해제는 간으로 대사되므로 간장애 환자에게서 용량조절이 필요할 수 있으며 간효소 수치가 증가할 수 있습니다. 하지만 일반적으로 단기간 사용시 나타나기 어려우며 나머지 약들은 간독성에 대한 부작용 우려가 적은 의약품입니다.따라서 기존 영양제들과 함께 복용해도 무방하며 간에 무리가 갈까봐 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 렐바100이랑 칸데디핀정 복용중인데 지르텍 매일 먹어도 되나요
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.지르텍과 같은 세티리진 성분은 2세대 항히스타민제로 졸음 부작용 및 내성에 대한 우려가 적은 약물입니다. 따라서 본인이 복용하고 불편한 사항이 크게 없었다면 어느정도 복용을 지속하는 것이 가능합니다. 다만 지르텍은 비염 및 알레르기 증상을 완화하는 역할만 하므로 근본적 해결을 위해 생활습관 개선 및 면역력 관리를 변행하시기 바랍니다. 추가로 알레르기성 비염에 도움이 될 수 있는 오메가3, 비타민d, 유산균 등을 복용하는 것도 권장드립니다.
Q. 장티푸스 예방약이랑 말라리아 예방약이랑
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.장티푸스 및 말라리아 예방약으로 정확히 어떤 약을 복용하시는지 알 수 없으나 대체적으로 사용되는 약으로 설명드리겠습니다.장티푸스 예방을 위해 먹는 경구용 캡슐로는 '비보티프캡슐'이 있습니다. 이 약은 첫째날, 셋째날, 다섯째날에 각각 1캡슐씩 공복이나 식전 1시간에 미지근한 물과 복용합니다. 또한 예방 목적으로 하는 날짜로부터 7-10일전에 완료되도록 해야합니다.장티푸스 예방약은 다른 항생제나 항말라리아약과 함께 복용하는 경우 효과가 저해될 수 있어 같이 복용해서는 안됩니다. 만약 투여를 해야한다면 비보티프캡슐과 말라리아약을 적어도 1주일 이상 간격을 두고 복용해야합니다. 따라서 두 약을 먹을 때 충분한 시간간격을 두기 어렵다면 최소 1주일은 간격을 두고 복용하도록 권장드립니다.
Q. 팔꿈치가 아파서 그런데 브로멜라인을 식후에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.브로멜라인은 식후에 복용이 안되는 것은 아니나 흡수율이 낮은 성분이기 때문에 흡수가 잘 되도록 하기 위해 공복에 복용하도록 하는 것입니다. 또한 브로멜라인은 붓기와 염증에 사용하는 소염제로 진통효과는 없어 팔꿈치 통증이 심하다면 소염진통제 혹은 아세트아미노펜 진통제를 병용하는 것을 권장드립니다. 추가로 근육통이나 타박상에 사용할 수 있는 일반의약품 혹은 영양제품으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.당귀수산트록세루틴(뉴베인액)엠에스엠(식이유황)콘드로이친비타민B군