안녕하세요 이여진 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 어릴적에 설탕같은 당분을 먹이는 시기는 언제가 좋나요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다. 이유식은 기본적으로 소금이나 설탕을 넣지 않습니다. 특히 이유식을 먹는 아기에게는 설탕과 같은 조미료 맛보다는 음식 본연의 맛 자체를 느끼게 해주는 것이 중요합니다. 이유식에 간을 하는 시기는 중기 이유식부터이지만 시기에 따라 정해진 양을 사용하는 것이 좋습니다. 설탕은 되도록 소량으로 사용하고 다양한 이유식을 먹이는 것이 좋습니다. 또 설탕은 과일이나 야채에 다량 함유되어 있기 때문에 이유식을 먹이면 자연스럽게 섭취할 수 있으므로 따로 주는 것이 좋지 않습니다. 이유식 중기부터 사용할수는 있지만 소량으로 하고 설탕을 사용하고자 할땐 미네랄 성분이 풍부한 기능성 설탕을 사용하는 것을 추천합니다.
기타 육아상담
Q. 3살짜리 애가 요즘 tv에 빠져 사는데 보여주는 시간을 정해야 할까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.출생 후 첫 3년간은 뇌가 성장하는 중요한 때이므로 이 시기의 아이들이 TV나 핸드폰 시청을 아예 막아야 한다고 주장하는 전문가들도 많습니다. 영상물에 과다하게 노출된 유아는 사회적 상호작용에 무관심해지고 언어발달이 지연될 수 있습니다. 또 몸을 움직이고 감각기능을 체험하기보다 앉아서 영상을 시청하는 것에 익숙해져 신체 발달과 운동기능이 저하되고 시력발달에도 문제가 생길 수 있습니다. 유아는 다양한 상징놀이와 환경과의 상호작용을 통해 자신과 세상을 이해하며 성장합니다. 유아기 발달과정에서 환경은 중요합니다. 부모는 유아가 만나는 최초의 환경으로 부모와의 관계는 자녀의 성격 형성 행동 발달과 사회화의 토대가 됩니다. 티비 시청시간보단 그 시간에 엄마나 아빠가 같이 놓아주다 보면 티비로 향하던 관심을 돌릴 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이에 대한 긍정적인 자존감과 자신감을 증진시키는 방법에는 어떤 것들이 있습니까?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.아이의 자존감을 높이는 방법은 여러가지가 있습니다. 무엇보다 가장 중요한 것은 부모와의 안정된 애착입니다. 아이와 함께 하는 놀이를 통해 애착을 형성해보고 높이 속에서 아이가 성취감을 느낄 수 있도록 의도적으로 도와준다면 아이에게 자신감을 키워줄 수 있습니다. 아이의 자존감을 높여줄 수 있는 가장 좋은 놀이 방법은 부모님과의 스킨십을 통한 놀이 입니다. 아이는 부모와의 신체접촉을 통해 사랑을 느끼고 애착을 형성하게 됩니다.엄마와의 놀이와 다른 아빠 놀이는 아이에게 특별한 교감을 만들어줍니다. 가정에서 가장 힘이 센 아빠가 자신과 함께 즐겁게 놀이를 하고 자신을 인정해주고 사랑해준다는 느낌이 든다면 아이의 자존감은 향상될 수 있습니다.
놀이
Q. 490일 아기 책찢는 놀이를 해도되나요
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.구강기가 시작된 아기들은 무엇이든 다 입으로 가져가기 시작합니다. 보통 백일 전후로 그러는 것 같은데요 많은 엄마들이 이 시기에 책을 먹고 찢는데 책을 줘야하나 말아야 하나 고민이신데요. 그것은 엄마의 선택입니다. 아기가 책을 먹는 것이 싫다면 치우시는게 좋겠죠. 그리고 먹고 찢을 때 아니야 라고 해주면 입에는 가져가지만찢거나 먹는것은 많이 줄어듭니다. 그리고 아기가 좋아하는 책 일 수록 찢어지거나 먹는 경우가 많은것 같습니다.책은 깨끗히 보는 것보다는 마음껏 적고 접고 직접체험하는 것이 좋다고 해서 책을 마음껏 접하도록 해주세요
기타 육아상담
Q. 초등1학년 아들과 함께할수있는 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.초등학교 1학년과 함께 할 수 있는 운동은 여러가지가 있는데요자전거 타기도 좋고 같이 수영을 배워보시는 것도 추천드립니다. 초3학년 정규 교과 과정에 생존수영이 있는데요 그 전에 물에 대한 두려움도 없애고 자신감도 키우기 위해서 아빠와 같이 수영을 배워보면 아이가 좋아할 것 같습니다. 활동적인 아이이면 수영이 에너지 소모가 많기 때문에 적절한 운동이라 생각됩니다. 또 인라인을 같이 따는 것도 아이들이 좋아합니다. 요즘은 여러가지 레저 스포츠가 일반화 되어 있어 조금만 찾아보시면 함께 할 수 있는 여러가지 것들이 있습니다.