Q. 매일매일 업무스트레스로 인한 만성피로에 시달리는데 약국에서 파는 일 이만원대 피로회복제 세트 이거 도움이될까요?
네, 물론 도움이 될 수 있습니다.약국에서 판매하는 피로회복제 제품들은 주로 고함량 비타민 B군과 피로물질을 제거하는 아미노산들로 이루어져있습니다.하지만, 건장한콜리103님도 아시겠지만, 제일 중요한건 충분한 휴식입니다.현재, 휴식이 부족한채 오랜 근무패턴으로 육체 및 정신적 피로가 누적되었을텐데요.충분한 휴식, 활력을 위한 운동 그리고, 적절한 피로회복제를 복용한다면 컨디션이 좋아질 수 있을 것으로 생각됩니다.