안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
약 복용
Q. 역류성식도염에좋은거 추천좀 해주세요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.생활습관과 식습관이 중요합니다.자극적인 음식 피하시고식후 1시간 내에 눕지마시고야식금지 등의 식습관 교정이 우선되어야합니다~
영양제
Q. 30대중반여자 영양제 질문드립니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 피로회복을 위해 고함량 비타민 B군을 드시는 것이 도움되겠습니다. 메가트루 등 약국에서 종합비타민으로 고함량 비타민B군 영양제를 쉽게 구매가능합니다.오메가3는 품질이 중요합니다. 정제된 rTG오메가3 로 선택하시는 것이 좋습니다.유산균은 꼭 따로 드실필요는 없어보입니다만 변비나 설사 등 장 문제가 있다면 다른 유산균으로 바꿔드시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 임신준비 영양제 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 괜찮습니다. 마더스케어 올인원 1단계에는 비타민d가 적어 추가 복용하시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 한국인의 대부분이 마그네슘 부족이라는데 영양제 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 마그네슘이 부족한 한국인이 실제로 많아 마그네슘을 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다.칼슘과 마그네슘 같이 들어있는 영양제도 있지만 이는 골다공증 예방 뼈건강을 위해 추천드리는 영양제이고,작성자분에게는 마그네슘이 고함량 들어있는 영양제로 더 추천드립니다. 마그비와 같이 고함량 마그네슘 영양제를 약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.
영양제
Q. 옵티젠 바이탈 밀크씨슬 & 비타민 (B,C,D,E)
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.사구체신염일 경우 비타민복용에 주의해야합니다.일반적으로 비타민과 미네랄 적정량(하루 권장량) 내에서는 큰 문제가 없을 수 있으나, 신장 기능이 저하된 상태에서는 과다복용 시 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬 또한 안전한 약이긴 하나 신장 상태에 따라 적정한 용량이 다를수 있으므로 의사와 상담이 필요합니다.사구체신염일 경우 항산화 효과를 위해 적정량의 비타민c와 오메가3를 추천드립니다.
기타 약료상담
Q. 고2 딸아이 너무 피곤해하는데 글루콤을 먹고 있는데 경옥고 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 수험생의 경우 글루콤과 경옥고를 같이 복용이 가능하고 피로회복에도 더 좋습니다!추천드립니다.
약 복용
Q. 감기약, 병원약이 더 잘 듣는 건 기분 탓일까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.항생제 때문일 것입니다. 항생제의 경우 반드시 의사의 처방이 필요하기 때문에 약국에서 구매가능한 일반 감기약에는 항생제가 없고 증상완화제입니다.가벼운 증상에는 항생제없이 일반감기약으로도 효과가 있지만, 심한 감기라면 항생제를 사용하는 것이 더 빨리 효과를 보실 수 있습니다.
약 복용
Q. 피나스트레드 먹고 부작용 왔는데 두타
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.두타스테리드로 바꿔도 부작용이 있을 수 있으며 몇일간격으로 먹는 것은 반드시 전문의와 상담이 필요합니다. 임의로 복용간격을 조정하는 것은 권장하지 않습니다.피나스테리드 부작용이 경미하다면 우선 용량을 줄여보시는 것도 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 내과 입원해있는데 신경정신과 약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.어떤 항생제이고 어떤 정신과약인지에 따라 다를 수 있습니다.상호작용이 있을 수 있으므로 입원해계시는 병원에 문의해보세요담당의가 아니더라도 다른 의사나 약사가 답변해줄 수 있습니다.
약 복용
Q. 수면 패턴이 이상해서 수면 유도제를 먹으려고합니다 문제 없을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네네 수면패턴을 올바르게 잡는 것이 중요해보입니다.수면의 질이 건강에 매우 중요합니다.이를 위해 수면유도제를 단기간 복용하는 것이 도움이 됩니다. 걱정말고 하루에 한번 자기전 드셔보세요.