안녕하세요.
한의학
Q. 한의원에서 침맞는거 매일 맞아도 괜찮을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침은 자율신경계 조절, 신경 내분비 물질 조절, 소염, 혈액 순환 및 근육 이완 등의 작용을 통해 통증을 줄여주게 됩니다. 개인의 체력, 호소하는 증상 정도에 따라 일주일에 3번만 맞을 수도, 매일 맞으셔도 괜찮습니다. 침을 매일 맞아보시다가 기운이 떨어지거나 침몸살 등의 부작용이 나타난다면 횟수를 조절해보시길 권유드립니다.
한의학
Q. 침맞고 염색, 파마같은걸 해도 괜찮을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침을 맞고 1~2시간 이따가 머리를 감고 샤워하는 것은 괜찮습니다. 하지만, 염색이나 파마를 하는 경우는 자침 부위에 염색 및 파마약이 자극을 줄 수 있으므로 당일에는 피하는 것이 좋습니다. 주말에 한의원에서 침을 맞는다면 머리를 제외한 다른 부위에만 침을 맞길 권유드리겠습니다.
한의학
Q. 다이어트 한의원에 다녀도 꼭 운동을 해야 할까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다이어트 한약은 체내의 나쁜 노폐물을 바깥으로 내보내고, 신진대사를 활성화시키며 식욕을 떨어뜨리는 방향으로 살을 빼는 효과를 보입니다. 다이어트 한약을 복용한다고 식단이나 생활 관리를 하지 않으면 한약의 효과가 떨어질 수 있으며, 효과를 보더라도 복용을 중단하면 다시 살이 찔 수도 있습니다. 다이어트 한약을 복용함과 함께 영양학적으로 균형잡힌 식단을 하시면서 조금씩 스트레칭, 운동 등을 하시길 권유드립니다.
한약
Q. 인삼을 먹으면 무조건 좋은건가요? 먹으면 안되는 사람이나 하루 인삼을 어느정도 먹는게 적당할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무엇이든 몸에 좋다고 한 가지만 집중적으로 먹는 것은 오히려 부작용이 발생하여 몸을 해칠 수 있습니다. 편으로 잘라서 3~4개씩 복용하는 정도는 괜찮은 것으로 보입니다. 체내에 열이 많은 사람은 인삼을 복용할 때 두통, 불면, 가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 인삼을 섭취하던 중에 위와 같은 부작용이 나타난다면 복용을 중단하시길 바랍니다.
한의학
Q. 침치료 받은 후 당일에 샤워 가능한가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대부분 침치료를 할 때 사용하는 침은 호침으로 주사기의 니들보다 두께가 가늘고 끝이 뭉툭하여 피부 손상이 상대적으로 적습니다. 다만 침치료도 침습적인 행위이므로 1~2시간 이후에 가볍게 샤워하시길 권유드립니다. 오전 11시에 침치료를 한 경우 오후 3시에는 샤워하셔도 괜찮습니다.