안녕하세요.
Q. 나이가 들면 머리카락 외에도 신체 다른 부위의 털도 하얗게 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 나이가 들면서 머리카락 외에도 신체 다른 부위의 털도 하얗게 됩니다. 멜라닌세포에 의해 색이 유지되는데 나이가 들수록 멜라닌을 생성하는 능력이 떨어지게 되면서 색소는 사라지게 됩니다. 물론, 부위마다 속도나 시기에 차이는 존재하며 사람에 따라 하얗게 되지 않는 사람도 존재합니다. 궁금하신 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
Q. 썬그라스 렌즈롤 바꾸었어요 전에 쓰던거보다 찐하게
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 확인하였습니다. 선글라스 렌즈를 바꿨는데도 이전과 달리 렌즈에 사물이 비쳐보여서 불편해하시는 것으로 보입니다. 렌즈의 코팅 방식 차이로 인해 빛이 렌즈 안쪽에서 반사되면서 사물이 비쳐보이는 현상이 나타나는 것으로 보입니다. 또한, 렌즈 재질에 따라 반사도나 빛의 투과율에서 차이가 나타날 수 있습니다. 불편함을 느끼신다면 안경점에 내원하셔서 해당 상황을 설명하고 렌즈를 교체하는 등 상담해보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 잘 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 요즘 계속 배가 아침에 많이 아파요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하엿습니다. 아침마다 배가 계속 아프신 것으로 많이 힘드신 것 같습니다. 자고 일어나면 아침에 위산이 과다하게 분비되면서 통증이 나타날 수도 있으며, 과민성 장 증후군, 자율신경계 실조 등이 원인이 될 수도 있습니다. 아침에 일어나면 바로 차가운 물을 먹거나 커피를 드시기 보다는 미지근하게 물을 드시는 것이 좋습니다. 또한, 최근들어서 잠을 제대로 잤는지, 스트레스를 많이 받았는지, 식사 습관은 어떤지 등을 점검해보는 것도 필요합니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식은 되도록 자제하시고, 가능하면 식사 시간을 일정하게 유지하는 것이 좋습니다. 배가 많이 아플 때는 복부에 따뜻한 팩을 가져다 대는 것이 도움됩니다. 매일 증상이 반복되서 일상생활에 힘이 든다면 근처 내과에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 치료르 받아보시길 권유드립니다. 며칠 전 소리를 많이 질러서 목이 살짝 아픈 경우에는 성대가 과도하게 자극을 받아서 그런 것으로 물을 자주 마시고 목소리를 내는 것은 자제하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.궁금한 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 대장내시경 하루 전 바닐라 아이스크림 먹어도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 흰죽을 먹지 못해서 카스테라랑 바닐라 아이스크림을 먹고 싶어하는 것으로 보입니다. 하지만, 대장내시경 하루 전에는 검사 정확도를 높이기 위해서 음식을 가려서 드시는 것이 좋습니다. 한 번 검사를 할 때 제대로 하는 것이 좋지 괜히 정확도가 떨어지면 만족스러운 검사 결과를 받지 못하고 찜찜할 수도 있습니다. 바닐라 아이스크림이나 카스테라와 같이 유제품, 밀가루가 포함된 음식들은 장에서 깨끗하게 내려가지 않아 장내 잔여물로 남을 가능성이 높습니다.그러므로, 흰죽이나 뉴케어 같은 것으로 드시는 것을 권유드립니다. 궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 대장내시경 잘 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 한창 더울 때 말고 에어컨 밑에서 쉬다가 어지러운 것도 열사병인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 요즘같이 햇빛이 쨍쨍한 날에는 밖에서 적절하게 쉬지 않고 무리해서 오래 일을 하면 탈이 나기 쉽습니다. 일을 할 땐 괜찮았는데 시원한 곳에서 쉬고 있을 때 어지러움을 느끼는 것을 보면 인체의 체온 조절하는 과정에서 부담이 가는 것으로 보입니다. 우리 인체는 항성을 유지하기 위해 더운 곳에서는 체온을 낮추기 위해 혈관을 확장시키고 추운 곳에서는 체온을 올리기 위해 혈관을 수축시킵니다. 더운 곳에서 추운 곳으로 갑작스럽게 외부 온도가 변경해버리면 순간적으로 혈류의 양이 변하면서 어지러움, 두통, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.궁금하신 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 더운 곳에서 일할 때에는 중간중간 시원한 그늘에서 휴식을 취하고, 땀이 많이 날 때는 수분, 이온음료를 섭취하시길 바랍니다. 무더운 여름 건강하게 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.